velo.clubbers.ee

Kuidas saab effektiivselt rattaga sõitest kaalust alla võtta? Kuidas sõita, mis käikudega jne. Ise proovin paksemalt riidesse panna, et rohkem higistada ja siis loogiliselt võttes peaks ka kaal alla minema. On minged soovitusi ja kas ma teen ise õigesti? aitäh!!! Kirjutan praegu omast kogemusest.Ku...

Aga mida siis varem õlust räägiti. Ma ikkagi ei saanud aru kas seda võib juua või ei. Räägitakse et õlu kasvatab kõhtu ette kui seda suurtes kogustes juua, aga kui juua õhtul üks pudel, kas see mõjub halvasti või hästi kaalust alla võtmisele?

See pulss on minu jaoks väga võõras teema, niiet ma arvan et ma ei hakka sellega enda pead vaevama. Tahaks lihtsalt vabast ajast rattaga sõites natuke kaalust alla saada, arvan et kuskil 8 kg. Aga nüüd vähemalt tean, et see paksult riides käimine eriti kasulik ei ole ka!

Kuidas saab effektiivselt rattaga sõitest kaalust alla võtta? Kuidas sõita, mis käikudega jne. Ise proovin paksemalt riidesse panna, et rohkem higistada ja siis loogiliselt võttes peaks ka kaal alla minema. On minged soovitusi ja kas ma teen ise õigesti? aitäh!!!