velo.clubbers.ee

Kasutatud ratta peale ei ole mõelnud? Ei ole tõesti. Nagu ütlesin, siis ratta tehnilise poole pealt olen suhteliselt nõrk ning ei oska hinnata, millises seisus kauba endale saan. Cylco puhul võiksid kaalu ka vaadata. .. See Focus Mares AX kaalus 9,2kg! Aluraamiga cyclo kohta on see ülihea kaal. Kus...

Canyoni vist Eestist ei leia? Ratta võiks saada siiski Eestist, remondi ja hooldusega asjad ehk lihtsamad. Aga eidsin ühe isendi veel :) http://www.rattad.com/cyclocross/ratas-cyclo-mares-ax-30/476511 Nüüd oleks vaja leida see üks ja ainus, millele pidama jääda. Seega, mida kindlasti võiks välistada...

Kuigi mulle meeldiks enim ehk maanteeratas, siis püüan asju ikka vajadustest lähtuvalt võtta ning seetõttu kipungi cyclocrossi poole. Suurem probleem on aga see, et olen suurem sõitja kui tehnilisest poolest teadja ning seetõttu ma ei ole väga teadlik, millised komponendid korralikud on. Oma otsingu...

S.S#34 kirjutas:http://extreme.ee/product/pid/125522/bid/
Tere. Endal sai hiljuti selline soetatud rahul. Hind hea kah .

Tundub, et on puhas maanteeratas? Maaneeratta puhul kardan kõige rohkem just kõrvalisi teid, et kuidas rehvid ja kummid vastu peavad.

Läänlane kirjutas:Suurus XL/58 sõltuvalt tootjast võib-olla ka L/56

Esimene lingil viidatud ratas on küll väga nõrga grupiga, teine oluliselt parem.

Mnjah. Selle suuruse peab ilmselt kohapeal järgi proovima.
Tundub, et Meridale vist väga alternatiivi siis ei olegi?

Tere, Palun abi jalgratta valmisel. Mul on 187 cm pikkust ning ca 90 kg raskust. Olen harrastaja ning rattaga sõidan enamasti treeningu eesmärgil. Enamasti sõidan asfaltil, kuid mõningad lühemad lõigud (ca 5-10 km) on kruus, killustik või mingi muu teekate. Ratta maksumus võiks maksimaalselt küündid...

Lugesin eelnevad kommentaarid läbi ja tekkisid paar mõtet: 1. Kui sa praegu lume ja libedusega jooksma lähed, siis on sul pulss automaatselt kõrgem tänu mitte nii headele oludele. Seega tegelikult ei ole jooksmist alustada praegu välistes tingimustes hea 2. Sa ei ole esimene ja ka mitte viimane, ke...

2-3 nädalat on üsna optimistlik. Vahel isegi ainult jooksule keskendudes annab pikemalt paustilt tulles (või suusatamiselt jooksule üle minnes) esimese mõne jooksuotsaga nädalaks-kaheks lihasvalude kätte jääda. Teise-kolmanda kuu lõpus saab juba ühtlasemalt liikuda. Sörgi kõnniga vaheldumine on har...

Selline tähelepanek, et kogu teadust tasub täies mahus rakendada alles 2-3 nädalat peale pidevate treeningute alustamist, enne seda ei ole organism jooksmisega harjunud. Seda isegi siis kui oled treeningutele mõne kuulise augu jätnud. Nii pikka vahet ei olegi vist alates 2011 aasta suvest alates ol...

püüdsin jälgida pulssi ning hoida seda aeroobses tsoonis, aga kuidagi ei õnnestunud Ei maksa endale lihtsaid asju liiga raskeks teha. See on sama hea, nagu öelda, et "pingutasin väga, et ainult 10km rattaga sõita, aga vaatamata vägisi punnitutatud tulemusele tuli ikka 30km ring ära". Jooksuga alust...

Tõenäoliselt su tavalise jooksu pulss on 10+ lööki alla maksimaalse. Keegi ei jõua teha "tavalist jooksu" maksimaalse pulsiga. Ma ei pidanudki silmas seda, et jooksen kogu vahemaa max pulsiga. Olen käinud lihtsalt jooksmas. Ja nüüd ühe-kahe jooksu põhjal olen teinud järelduse, et siiani olen enamas...

Jah, seda ma tean, et see arvutusvalem on statistilise keskmise järgi, kuid kui oma max pulssi ei teata, siis üldjuhul võetakse see ju ka aluseks. Kuid kas siis pulsikella test on ei näita ka enamvähem õiget numbrit? Nuh, ma päris esimest korda nüüd ei jookse. Olen püüdnud vastavalt elurežiimile ikk...

Tervis on korras. Aeroobset trenni ei ole varem teinud. Maksimaalse pulsi määrasin kahel viisil: 1. 220-vanus 2- polar rs800cx abil Erinevus oli väga väike. Millalgi üritaks siiski ka kusagil spordiklubis testi ära teha. Mnjah, seda mõtlesin isegi, et ehk võib sellel "üritada joosta" ja käimisel min...

Ma ei ole kunagi eriline jooksumees olnud, kuid nüüd, kus jalg vähekenegi kannatab joosta, üritaks ka jooksu veidi tõsisemalt võtta. Aga et asju korralikult teha, siis tuleks alustada algusest? Seega tuleks hakata põhja laduma aeroobsest trennist, ehk 60-70% oma max pulsisagedusest. Sain oma esimese...

see alumine peaks olema ringi lõpetamise hetkel olnud tempo. Mul pole küll kirjeldatud mudel, kuid S720i mudelil salvestub nt viimane pulss. Kui vaadata kellas ringe, siis vahetub alumisel andmeväljal AVG, MAX pulss ja mingi kolmas pulss. See kolmas peaks olema ringi lõpu pulss. Jah, seda arvasin k...

Eee ... ma soovitaks siis asja reaalselt proovida kõigepealt. Äkki saavad paljud küsimused iseeneselikult vastuse? PS! Julgustuseks, 4-aastase kogemusega RS800CX kasutajana seal midagi müstilist ei näe. :D Oh, loomulikult. Need asjad, mis minu jaoks on arusaamatud, püüan enda jaoks selgeks saada, e...

Kas polari vööd tõesti vajavad geelitamist, et korralikku ühendust saada? Mul endal garmini vöö ja piisab ,et korraks märja näpuga üle anduri tõmmata ja ühendus missugune terve treening. Korra-paar isegi meelest läinud seda teha ja ikkagi oli väga hea ühendus. Ei oska öelda. Ma ei ole veel ise vööd...

EKG geel jah ei vaja kasutamiseks vett. Ta on lihtsalt parema juhtivusega kui vesi ja ei haihtu nii kiiresti. Lisaks on oluline, et vöö ikka piisavalt pingul oleks. Kompu poolt kuvatava info osas tasuks jah manual kõigepealt läbi uurida. Aga kuidas selle EKG geeliga siiski käituda tuleks? Kas geel ...

Sa juhendiga oled tutvunud ja tutvustava materjaliga netis (videod jne)? Ühesõnaga, pikalt ei viitsi. Pace on tempo nt joostes, ehk mitu minutit kulub 1km läbimiseks. Jooksjale/suusatajale simpel info. Kell näitab vastavas reziimis nii keskmist kui ka reaalset hetketempot. Vöö töötab ka lihtsalt kr...

Võtaks teemaks siis selle pulsikella. Nimelt on mõningad asjad selle kella juures mulle jäänud arusaamatuks. Ehk mõni teadjam oskab abistada. 1. Võõanduri kasutamine. Olen lugenud, et kummipaela elektroodidele korralikul niisutamisele vaatamata võib ühendusega probleeme tekkida. Seetõttu on soovitat...