velo.clubbers.ee

Kuhu siis vastused jäänud on?

Üks küsimus veel:
Ütleme siis, et ma valisin jooksmise, aga kui kaua ma järjest jooksma peaksin ja kas kogu aeg samas tempos või kiirendustega?

Tere.Olen 14-aastane, mitte küll rattasõidu vaid hoopis korvpalliga tegeleja. Varsti tuleb suvi ja siis oleks aeg hakata kõvasti vastupidavust treenima. Millist spordiala peate teie, kui vastupidavusalaga tegelejad kõige paremaks vastupidavuse arendajaks, arvestades ka asjaolu, et ma tegelen korvpal...