velo.clubbers.ee

higipull

Reklaam: Kui on soov enne või pärast martoni Otepääl (ca 20 km Elvast) sõita ja ööbida, siis pakun üüriks maja kuni kaheksale inimesele (www.otepaapuhkemajad.ee). Majas saun ja köök. Reedel-laupäeval maksab ööpäev 1800, kaks ööd kokku 2600. Nädala sees üks öö 1300, mitmeks ööks üürides soodustus. Pa...

higipull

Kui on soov enne ja pärast võistlust Otepääl valmistuda-taastuda, siis meil on Väikse-Munamäe all (seega 1,5km stardipaigast) puhkemaja, mida välja üürime. Mahutab kuni 7 ratturit. Olemas köök ja saun.

Kaarel
www.otepaapuhkemajad.ee
info ä otepaapuhkemajad punkt ee

higipull

Pole veel maratoniks öömaja? Meil on Otepääl Väikse-Munamäe all maja, mida välja üürime. Mahutab 6-7 ratturit. Kui huvi, siis mailige info@otepaapuhkemajad.ee.

Kaarel
http://www.otepaapuhkemajad.ee" onclick="window.open(this.href);return false;

higipull

Meil on TM-i ajaks välja üürida maja Väikse Munamäe all, kust starti on ca 2 km. Inimesi mahub kuni 10 ja saun on ka.

Hind sõltub inimeste arvust ja sellest, kas üheks või kaheks ööks (1 öö kümnele 3500).

Kaarel Nurk
nurk ä t ut.ee
55 676 171

higipull

Antti kirjutas:Kui ma juba raja kõrval olen, siis mõtlesin, et püüaks mingeid udukogusid tekitada paari läätse, mõne tüki metalli ja hunniku plasti abil. Et on's mõnda sellist vahvat kohta, kuhu ennast selle kraamiga sättida?

Munamäe tagaküljel on kiirus väikse, seal peaks korralikud ülesvõtted saama.

higipull

EJL-i lehel kahte viimast starti pole. On Sul ikka kindel info?

higipull

Ai kurjamit - laupäevases sõidus olen juurikatel pöia täiesti mõlki sõitnud. Mitte viskama aga pöia üks serv on kõver nagu seakusi :evil: Pöiaks Mavic 717. Mul juhtus neljapäeval seal sõites sama asi :( pöiaks samuti Mavic 717. Paistab et ei meeldi sellele veljele sedasorti rada. Kuna too pöid on s...

higipull

Kas tolle raja pikemaks tegemise mõte polnud mitte võistluse mingi UCI standardiga vastavusse viimine, et oleks vähemalt 3h? Järgmisel aastal äkki tuleb mingi kolmas pikem distants siis ka

Aga endiselt oli mõnusalt kiira rada. Ausõna ei märganud ühtegi tehnilist kohta.

higipull

eriti vihale ajas mees kes märgates silti ,ERITI OHTLIK ,oleks justkui vastupidist mõistnud ja pidi mööda litsuma. Minule meeldib ka hüüumärkidega kohtades võimalusel ilma jõupingutust tegemata kellestki mööda veereda. See õnnestub, sest need märgid panevad mõned sõitjad lihtsalt liiga kõvasti pidu...

higipull

Päris huvitav statistika. Aitäh.

higipull

Lisavälk parandaks Su piltide kavaliteeti rohkem kui uus objektiiv. Eriti hea oleks wirelessiga kaks välku. Sigma ST ja Super oleks sel juhul soodsaim võimalus.

higipull

Googli esimene vastus Sinu esitatud küsimusel on see http://www.gssiweb.com/reflib/refs/310/ENERGY_DRINKS_3-12-02.cfm?pf=1&CFID=4295214&CFTOKEN=94846558 Igasugust muud infot leiab veel. Point on mu meelest see, et mingi ühe inimese isiklik kogemus ei ütle mitte midagi usaldusväärset. Vaja on korrali...

higipull

http://www.pezcyclingnews.com/?pg=fullstory&id=4119

higipull

ei tea kas on asi minus aga ei tundunud see rada midagi nii teistsugust ja oluliselt raskem kui mulgi, elva, otepää omad. Natuke ehk oli tõuse rohkem kui mujal. :roll: Mulgi ja Otepääga tõesti väga olulist erinevust pole, aga Elva on küll natuke teistsugune. Sulle võiks ju Elva meeldida - on nagu m...

higipull

Scott Saifer replies (cyclingnews.com) Matt, There are things you can do both between races and during races to reduce the impact of heat. Between races if you are not doing so already, expose yourself to hot environments 24 hours per day. Hot does not need to mean sweltering, but warm enough to kee...

higipull

ise vaevlen ka mäe trenni tehes selle käes, et kui järsu ja pika tõusu liiga ägedalt võtan, siis pärast ei saa laktaadist jagu. Laktaaditaluvust parandada ja seda võimsust tõsta, mille juures ta tekib, peaks vist ainult selle sama kannatamisega treenida saama? Minu meelest see peabki nii olema, et ...

higipull

AndreK kirjutas:Mina tegin eile taaskord "põrsast"

Hahaa, Sina see siis olidki. Tundus, et sõitsin poolt teed mingi mudas püherdanud ratturi tuules. Mõtlesin veel, et kui korra juba kukkus, siis paneb raudelt uuesti minu ees ka külje maha.

higipull

Siin on räägitud Tallinast, aga oskab keegi soovitada massööri Tartus? Googli abil leidsin järgnevad variandid: Ropkamõisa ilu- ja tervisekeskus, Ropkamõisa 10, Tartu Lavandiin OÜ massaa?isalong, Jõe 13, Tartu, Tartumaa Sirinnah Massaazisalong, K. E. von Baeri 2, II korrus, Tartu, Tartumaa Kaarsilla...

higipull

Ruhnu on ratta jaoks lootusetult väike (pealegi nüüd karuohu tõttu pool saart külalistele suletud:). Seal sõidad saare ühest otsast teise kümne minutiga, kui jalga on. Vormsi on natuke parem, aga mitte olululiselt. Ring ümber saare on mingi 30-40 kilti. Ja Kihnu on pea sama väike kui Ruhnu, aga inim...

higipull

KORRAS: haanjalaste abil saab kohale.

Hädasti tarvis pühapäeval kell 12 starti jõuda ja õhtuks Tartusse tagasi. Kulusid mõistagi saaks siis jagada.

Kaarel Nurk
55 676 171
nurk ät ut punkt ee

higipull

erikr kirjutas:spetsialisti poolt vaja peale väikest sissesõitmist üle käia.

Kui pikk see "väike sissesõitmine" olema peaks?

higipull

Vooremäel ja Toomel ka, kui pole aega kaugemale minna. Vorbusel oli juba 2-3 aastat tagasi rada väga võssa kasvanud ja ei tea, mis seal praegu on.

Vooremäe neist ülekaalukalt parim variant. Seal on piisavalt tõusumeetreid ja üsna huvitavaid singleid.

higipull

Ülekannete erinevused on suurema hammakaga variandi puhul veel suuremad. See võib maanteel ja kruusal segada, päris xc puhul ei tohiks probleem olla.

higipull

Tegin kunagi 3 aastat purjetamistrenni. Võrreldes rattaspordiga on see enamasti suht passiivne molutamine. Maitse asi.

higipull

Cofidis sõidab Wilieriga. Raske uskuda, et see neid kuidagi aegalsemaks teeb:)

http://www.cyclingnews.com/tech/2006/pr ... ier_sutton

higipull

Leidsin artikli Armstrongi füsioloogiliste näitajate muutumisest aastate lõikes. Kes on end testida lasknud, saab enda näitajaid võrrelda ja tõdeda seda, mis on niigi ilmselge :) Täistekst on tasuta saadaval aadressil http://jap.physiology.org/cgi/content/full/98/6/2191?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RE...

higipull

SPORTDiscus andis 46 artiklit naatriumtsitraadi kasutamise kohta. Vastakat infot seal. http://web26.epnet.com/resultlist.asp?tb=1&_ug=sid+F7659712%2D95CA%2D46AB%2DA837%2DFA836EDFAF5C%40sessionmgr4+dbs+sph+cp+1+B5A4&_us=hd+False+hs+False+or+Date+fh+False+ss+SO+sm+ES+sl+%2D1+ri+KAAACBWC00025568+dstb+E...

higipull

Aitäh viite eest, aga sealt ei selgunud, kus seda müüakse.

higipull

See on mingi sool, eks? Kust seda saab, kas apteegist?

higipull

Kõige odavam Tartu Hawaiis tehtud määre libises paremini kui suuremal enamikul kaassõitjatel, aga ma ei küsinud, mida nad kasutasid. Ja sõitsin ka tund aega aeglasemate kaassõitjatega kui Sina (ilmselt ei panda seal nii palju määrimisele rõhku).

higipull

Laenan klassikasuusad (187cm pikk ja 72kilo). Endal on klassika omad v ä g a õnnetus seisus.

Muidu circa 40 tundi uisku sõidetud sel talvel, aga palju alla kuue tunni ilmselt klassikas lõpuaeg tulla ei saa.

higipull

Mulle soovitas treener tagantjärgi, et novembris oleks olnud paras aeg vaikselt kepikõndi teha, mitte jooksu. Mingi funktsioon võiks sellel siis talvises treeningus olla.

Samas, ei kujuta küll ette, et viitsiks tõsisemalt mahtu (2-4h korraga) teha nendega, sest suusk ja jooks on lihtsalt rohkem fun.

higipull

Küsisin selle teema all juba novembris, kas on Tähtveres treenivatest pädevamatest suusatajatest kedagi, kes viitsiks natuke sõidutehnika osas nõua anda. Nüüd, kus lumi juba ammu maas, tasuks vist küsimust korrata.
Ise olen seal neljal-viiel päeval nädalas ja suht iga kellaaeg sobiks.

higipull

Talvel sõitmisest: Mulle ikka ulme. Kus ja kuidas saaks Tartu kandis talvel madala pulsiga näiteks 3h sõite teha? Mõte sellest, et paneks lumevallide ja autode vahel Võru või Otepää poole ajama, tundub ohtlik ja ebaratsionaalne. Keegi tõesti treenib nii ja julgeb soovitada? Toomel või Vooremäel lume...

higipull

See ka variant, aga ei tahaks asja institutsionaalsele tasemele viia. Pigem oli lootus, et mõni, kes laululava taga trenni teeb, viitsib esimesel lumel natuke õpetada.

higipull

See ka variant, aga ei tahaks asja institutsionaalsele tasemele viia. Pigem oli lootus, et mõni, kes laululava taga trenni teeb, viitsib esimesel lumel natuke õpetada.

higipull

Tahaks ka, et keegi klassikatehnika parandamiseks mõne juhtnööri annaks. Kas Tartus on mingi võimalus? Hetketase on olematu (sportlik vorm rattal lubaks oodata enamat, aga klassikavõistlustel olen lõpetanud koos pereemade ja vanuritega:).

higipull

Tahaks ka, et keegi klassikatehnika parandamiseks mõne juhtnööri annaks. Kas Tartus on mingi võimalus? Hetketase on olematu (sportlik vorm rattal lubaks oodata enamat, aga klassikavõistlustel olen lõpetanud koos pereemade ja vanuritega:).

higipull

Täiesti esmaklassiline rada. Tasub end kohale vedada.

higipull

Kui ikkagi saab litsentsita, võiks sellest teada anda. Mind saatis linnavalitsuse tädi, kes registreerimisega tegeleb, pikalt

Ja Elvasse regamisega ka jama - mail ei lähe läbi.

higipull

Sellises formaadis võistlusi võiks aastas vähemalt 3-4 olla. Lihtsalt nii hea.

higipull

Sellises formaadis võistlusi võiks aastas vähemalt 3-4 olla. Lihtsalt nii hea.

higipull

Hädasti tarvis transporti võistluspäeva hommikul Tartust Võrru ja soovitavalt tagasi ka.

Kuna autot juhtima pidanud inimene otsustas oma registreeringust loobuda, on see nüüd vaba. Kui korraldajatele sobib, võiks selle stardikoha siis tänutäheks ära anda.

55 676 171
nurk@ut.ee
Kaarel Nurk

higipull

Hädasti tarvis transporti võistluspäeva hommikul Tartust Võrru ja soovitavalt tagasi ka.

Kuna autot juhtima pidanud inimene otsustas oma registreeringust loobuda, on see nüüd vaba. Kui korraldajatele sobib, võiks selle stardikoha siis tänutäheks ära anda.

55 676 171
nurk@ut.ee
Kaarel Nurk

higipull

Käin ka Tartus koolis ja hirmus tore oleks rattaga ühest loengust teise kihutada, aga ei tule küll selle pealegi, et võiks ratta mingisse avalikku koht üksi jätta. See on ju täiesti arutu tegu ja varastele leiva andmine:S

higipull

Kas geelipudelist saab enam-vähem kogu kraami normaalselt kätte ja palju selline asi maksab?

higipull

See lõikude tegemine maanteel on mingi snoobide värk... harrastaja jaoks. Metsas tuleb rohkem sõita - seal määrab tõusu pikkus ja kaldenurk "lõigu" tüübi ja intensiivsuse kenasti ära! Vähemalt maratoni tüüpi võistlustel paremini sõitmiseks on just maantee ja sealhulgas lõigud vajalikud. Mu kogemus ...

higipull

See lõikude tegemine maanteel on mingi snoobide värk... harrastaja jaoks. Metsas tuleb rohkem sõita - seal määrab tõusu pikkus ja kaldenurk "lõigu" tüübi ja intensiivsuse kenasti ära! Vähemalt maratoni tüüpi võistlustel paremini sõitmiseks on just maantee ja sealhulgas lõigud vajalikud. Mu kogemus ...

higipull

Ma pakun praegu lambist, et meiesugustele sepikutele, kes tahavad elioni sarjas edukad olla, on vajalikud just sellised "pikemad" lõigud. 2-6 min jõulõigud on just need, mis treenivad võimet grupis raskel hetkel püsima jääda. Miks mitte ka gruppi püüda või sealt hoopis ära sõita. Eiei:) Vähemalt Fr...

higipull

Ma pakun praegu lambist, et meiesugustele sepikutele, kes tahavad elioni sarjas edukad olla, on vajalikud just sellised "pikemad" lõigud. 2-6 min jõulõigud on just need, mis treenivad võimet grupis raskel hetkel püsima jääda. Miks mitte ka gruppi püüda või sealt hoopis ära sõita. Eiei:) Vähemalt Fr...

velo.clubbers.ee

Leitud 54 vastet

Re: EEC 6. etapp Elva Rattamaraton

Re: Tartu RM 2009

Re: Tartu RM 2009

Tartu rattamaratoniga seotud info

Huvitav artikkel ProTouri ratturite võimsusnäitajatest laboris ja mitmepäevasõidul

(Juba olemas) Vaja transporti Tartu-Aegviidu-Tartu

Artikkel Armstrongi füsioloogiliste näitajate muutumisest aastate lõikes

geelipudel