velo.clubbers.ee

Selline asi, et oleks vaja pedaalid küljest ära saada. Kummat pidi keerama peab, et lahti tuleks? Loogika ütleb, et seal peaks tagurpidi keere olema, et sõites lahti ei tuleks, aga mõtlesin, et küsiks järgi enne kui tõsisemalt vägistama hakkan.

Praegusel pimedal ja porisel ajal teeks hea meelega ka veidi tubasemat trenni. Kuna teeks seda ainult nii kaua, kuniks maa suusatatavaks muutub, siis mingeid jõusaali kuumakse maksta ei taha vaid ainult selle konkreetse korra eest, mis ma seal käin. Seni olen käinud Planet Spordis, kus ühe korra ees...

Igasugune viiruste ravimine toimub antibiootikumidega ja seega on seedetraktis normaalne tasakaal 'p...-s'. oot-oot, ma pole küll suuremasi arst, aga minuteada antibiootikumid viiruste peale küll ei hakka vaid rohkem bakteriaalsete haiguste vastu. Kui viirushaiguse puhul antibiootikume tarbida, sii...

Ostsin siis ikkagi asja ära. Ühe õhtupooliku veetsin Hiiu staadionil kalibreerides. Tulemuseks sain, et kui jooksin 800m samas tempos nagu kalibreerimisel (ca 5min/km), siis on asi täpne (ehk siis viga <10m). Tempoga ca 4min/km näitas 800m peal 10m rohkem ja tempoga 6min/km 10m vähem. Samas kui 800m...

Kas keegi on omale juba jõudnud soetada selle 625X-i? Huvitaks teada, kui täpne see jooksu distantsi mõõtja siis reaalselt on. eriti kui joosta vahelduva tempoga vahelduval maastikul. white paper väidab, et kalibreerimata 97% ja kalibreerituna 99%. 97% tundub tiba lahja, 99 juba täiesti aktsepteerit...

mul sama jama ja umbes sama lahendus kah. soft maha, cd pealt uus install ja siis see eelmine, töötav update, sinna otsa. Oma isikuandmed saab kah õigeks kui backupist vana omanimi.ppd fail võtta ja sinna polari kataloogi uue asemele kopeerida.

mul sama jama ja umbes sama lahendus kah. soft maha, cd pealt uus install ja siis see eelmine, töötav update, sinna otsa. Oma isikuandmed saab kah õigeks kui backupist vana omanimi.ppd fail võtta ja sinna polari kataloogi uue asemele kopeerida.

Seesam kindlustab. Neil on seal kergesti katkiminevatele klientidele 3 gruppi: S1, S2 ja S3. S1 on suvalised spordialad võistlusspordina, S2 igasugu mägironimised, sukeldumised, langevarjuhüpped jms. S3 trikiratturid, mägiratturid, mootorratturid. Täpsemalt vaata http://www.seesam.ee ja sealt õnnetu...

ergo ütles mulle seda: Vastuseks Teie soovile saadan kalkulatsiooni õnnetusjuhtumi kindlustuse kohta,mis katab Teie õnnetusjuhtumi kahjud(kukkumised,murdmised,lõikamised jne.) Surmajuhtumi kaitse 50 000 kr Invaliidsus kaitse 200 000kr Päevaraha 200 kr Haiglapäeva raha 200 kr Sellisel juhul maksaks ...

01.01.04 - 12.02.04

jooks 30km 3h
suusatamine 657km 43h sellest klassika 202km 13h
ujumine 5h
jõusaal 7h

vaata telekast MK võistlusi, võta mõned sellise ilusa sõidutõusuga lõigud videosse ja siis vaata. edasi ja tagasi ja aegluubis ja kaadrikaupa.
Siis lase kellelgi enda sõitu videosse võtta ja vaata ja võrdle.

Selle pidamisega on nii, et määrimine ja õigete parameetritega suusa valik on kindlasti väga olulised, kuid väga tähtis on ka tõuke tehnika. Suur osa inimesi lihtsalt jookseb suuskadel sellise lohiseva sammuga ja nii on väga raske suuska pidama saada. Selleks, et suuska pidama saada, on vaja teravat...

ei ole sellele mingit ühest soovitust, mis alati ja kõigi kohta käiks. Kõik sõltub eelnevast treenitusest. Paarisajase kilometraazhi pealt ei soovitaks küll sellist asja teha. Kui eelmistel aastatel on kevade poole need maratonid nii nädalaste vahedega olnud, siis mina küll pole korralikult ära taas...

Ma olen enda treeningu ja muu ettevalmistuse ning tulemuste vahel veidi analüüsi teinud ning leidnud, et minu kui rahvasportlase jaoks sõltub tulemus 90% toorest kilometraazhist ja võib-olla 10% ehk kõik muu. Seal hulgas igasugu erinevad treeningmeetodid, söömine-joomine, suuskade puhul ka määrimine...

alla stardi SFG, peale SF80 (-8..-25 vist). Algul proovisin suuska sellega, siis lasin AT meestel 150 eegu eest miski pulbri peale panna. Pulber tegi libisemise natuke paremaks, kuid mitte väga oluliselt. Libisemist proovides läks enam-vähem samasse auku nagu teistelgi ja rajal oli kah suht võrdne, ...

Mul on juba paar aastat olnud S410 ja praegu olen küll täitsa rahul. Algul oli ka probleeme mikrofoniga andmete üle kandmisel, aga pärast uue mikrofoni soetamist töötab asi ligi 100%. Seda olen täheldanud, et kui andmete ülekandimise ajal vöö ümber rinna on, siis asi millegipärast toimi. Ostsin spec...

www kirjutas:
muidugi tuleb jälgida pulssi ise vaatan et see üle 120 ei viskaks pikematel trennidel,

mis Su max ja rahulik pulss on? ja kas see 120 käib ainult ratta või ka suusatamise kohta? rattaga 120 on ok, aga minu jaoks mäest üles suusatades 120-ga on ikka päris aeglane astumine.

mul on selle kiivri ja kaamera kombinatsiooniga võimlemisega veidi kogemust. Küll tiba teiselt alalt. Oman sellist asja nagu siin pildil http://www.estnet.ee/mart/sky/pics/2003/imagepages/image36.html seda saaks edukalt ka rattasõidul kasutada. Värisemise vältimiseks on oluline lainurkobjektiiv. Min...

mul on selle kiivri ja kaamera kombinatsiooniga võimlemisega veidi kogemust. Küll tiba teiselt alalt. Oman sellist asja nagu siin pildil http://www.estnet.ee/mart/sky/pics/2003/imagepages/image36.html seda saaks edukalt ka rattasõidul kasutada. Värisemise vältimiseks on oluline lainurkobjektiiv. Min...