velo.clubbers.ee

jagan transporti soovijaga tln-TRM-tln, start umb 6.30; tel.5019419

Sattusin lugema enda teema algatust " ..palju rattast sõltub" uue ratta soetasingi, kui koht oli 2xx ja vana ratas ära lagunes Nüüd uus ka üsna juustuks sõidetud arvamus 3,5 aastat hiljem 1. ei kesta 4x kallim ratas grammigi paremini, kui vana; pigem halvemini. Ja parandused palju kallimad 3. uus ra...

Siin on link paljusid vaevavate teemade lahenduseks. Kahjuks küll järeltulevatele põlvedele (täpsemalt - järeltulevate põlvede põlvedele)
http://forte.delfi.ee/news/teadus/teadl ... 1&l=fplead

eks sõltu trenni eesmärgist- kergem trenn nn 28-31 sõltuvalt tuulest ja enesetundest
tugevam trenn lühemal maal (about 50km) nii 32-34, pikemal maal (nii 100km) 30-32.
aga sõidan üksi ja MTB-ga (sileda kummiga)
Eks sõltu maastikust- jutt Tln-Paldiski suuna maanteest.

Laenasin pumpa umb 35-ndal kilomeetril, pumbaomanik on ilmselt 463. Pumbal punased kirjad "AirMax Pocket", palun helista 5019419

kah võtaks kellegi auto peale või liituks kellegi teise autoga; väiksemate kulude/"seltsis segasem" eesmärgil; asukoht Tallinn/Kakumäe 5019419

oli "vana ratas", no umb 8a vana. kui sai hakatud EEC-l käima, hakkas keskjooks umb 2000km järel loksuma. Ostsin siis uue ratta- "juba parema". Jälle 2000km ja keskjooks jäi kinni. Kuna selle keskjook oli FSA MegaExo, siis vahetatakse kogu mäng. Jälle 1000+ eek. Tuleb muidugi täpsustada, et seljatah...

Rattaralli valguses mõtlen ülekandearvu muutmisest. Nimelt oman vaid MTB-d ega näe põhjust MNT ostuks- liig harva on vaja. Kuid just neil harvadel kordadel (TRR) jääb käikudest puudu. Praegu on taga 11T vähim ja ees 44T(FSA V-Drive). Vaatasin, et minu SRAM X7 lubab ka 48T maksimaalset ratast. Isegi ...

Tartu rattasõidu valguses märkan, et tegijate kiiruseks arvestatakse 42km/h, keskmine. Endal on MTB. Sileda kummiga jaksan pikemat maad vaid 32-e hoida. Grupis ehk oleks see number +2-3km/h. (On see hinnang õige?!) Vaheks jääb veel vähemalt 7km/h, mis jaguneb mehe ja ratta vahel ära. Siit küsimus "t...

Tulin just Mallorcalt. Tõmbasin enne netist alla GPS tracke(*.gpx) ja kasutasin neid. Ise salvestasin ka enda teed. Ühesõnaga, kui kellelgi on huvi, võin jagada oma tracke (Palma ümbrus ja mägedeni lõuna poolt). Neist on kahes asjas abi: Nende abil leiab matkaradasid, mida kaardil pole. Isegi milita...

Inimesed on erinevad, pulsi võrdlemisel pole mõtet.
Ntx minu rahuoleku pulss on 43-45, maksimum, mida olen kohanud on 169, avg võistluspulss 146+,
trenni pulss 132-136
Seejuures pole ma sportlane, ikka harrastaja 6-8h/nädalas

Teema algataja oleks võinud valida % maksimumist või muud ühikud.

Tänan arvamuste eest!
Seis selge. Nii kaua, kuni stabiilselt 200 sees pole, tuleb järjepidevalt harjutada. Teadmisega, et kähku ei juhtu midagi. Ja siis tulla vahendite upgrade juurde tagasi.

Kergem ratas on lihtsalt lisaväärtus. Naudinguks.

Kui palju sõltub rattamaratonil rattast (näiteks EEC)? Mul on >10a tagasi ostetud ratas(GT), siis maksin 5-6k eek. Raam mingi metall (CrMolübdeen, või mis ta on..), ehk ilmselt suht raske. Ilmselt suht rasked vedrudega (õlita) amordid Praegu sõidan EEC-l nii 400-500 kohal, ajakoefitsent võitjaga nii...