velo.clubbers.ee

Ma alati huviga vaatan seda stardiümbrikus olevat voldikut, kus on igasugu kasulikku infot näiteks selle kohta, kustkohast tõsise nägemispuudega rattur stardikoridori üles leiab ja mida põnevat kaubandusvõrgust osta saab, aga kunagi mitte ainsat lauset selle kohta, kuidas grupis turvaliselt sõita. ...

Osta uus, tead mille saad ja et ratas kestaks 2-3-4-5 aastat siis tuleb hoolt kanda, puhastada ja timmida. Mul on üks ratas 7a vana ja kuna hooldatud siis töötab ülihästi

Aga tänud

Ma ei käi siin lehel jah eriti tihti.
Aga kui mul on opp alles märtsi keskel siis niikaua ei ole mõtet midagi teha ja siis hakkan taas algusest tasa ja targu peale?

*kui kõike teaks siis ju ei küsiks*
peace

Aga..mis sis saab? Võin siis trenni teha või ei?
Kas keegi arst on ütlend et mädaset mandlitega ei tohi trenni teha v sis keegi targem?

Küsin vanematelt-targematelt nõu. Nimelt on mul ees mandliopp ja mandlid on väga läbi ja seega ka veri väga nässus. Juba aasta või kaks olen olnud 'laisem', st et väsin palju kiiremini ja ei tunne ennast eriti hästi. Liigesed valutavad, näiteks jalad suhteliselt tihti allapoole põlve. Et siis küsimu...

Kes teeb rattasärkidele logosid? Kuna rattasärk pole puuvillasest materjalist siis enamus seda tööd ei tee..kus te kõik tiimide sõitjad oma särgid tellisite? Olen inffi eest väga tänulik...juba viimane aeg ka tellida;)