velo.clubbers.ee

erikr kirjutas:ise kõndisin meelega 1,5-2 h otsi kui 2002 käeluu puru oli. go 4 it !

ok, thx

Kukkusin rattaga käeluu katki, ja hetkel sõita ei saa rattaga, aga kas mul selliseid matkasi nagu üke ajal sai tehtud on mõtet teha praegu, näiteks 4 tunniseid.Matkamise all mõtlen lihtsalt kõndimist mingi 120-130 pulsiga

Kui palju praegu B klassi sõitjatel sõidetud peaks olema

seda ma nägin ennem aga seal räägitakse mtb`st tahaks mnt kohta teada, või vahet pole?

Soovitage raamatuid kust saaks lugeda õige treenimise kohta, sooviks just raamatuid kus räägitakse jalgrattaspordist.Ja kust neid laenutada tartus saaks

Ei tea kas vähe või palju aga ~1500 ja olen B noorem

Mida teha kui lähen üksinda maanteele ja on vastutuul, grupiga sõites probleeme poleks. On see võimalus et lihtsalt paned kergema käigu ja vaatad et pulss oleks normaalne aga samas siis ei trenni nii palju.Kõige lihtsam oleks sama raske käiguga edasi pingutada, aga siis on pulss jälle 160-180 :?: :?...