velo.clubbers.ee

Kas tulemuse kirja saamiseks on lihtsalt vaja sõita läbi kõik 4 kiiruskatset või peab pärast viimast kiiruskatset ennast veel kesklinna finishijoonele kah vedama?

Kui leidsid midagi sellist vedelemas paremat kätt raja ääres siis oleksin väga tänulik kui võtaksid ühendust. 56 900 286 või sõnum siin

härrased, sõitkem rahus. kui midagi häirib siis sõida kõrvale ja ütle. ei ole vaja siin teami nimel pasundada. ja vaevalt et isegi igal parempöördel suunda näitad.

jõu trenni all pean silmas siiski kangiga müramist. Kuna suvel reeglina mahti ei ole saalis käia aga jõutrenn peaks siiski aitama füüsilist vormi edasi arendada, on parim aeg selle tegemiseks talv. Küsimus aga kas on mingeid argumente miks ma peaks või ei peaks seda segamini tegema pukis madala puls...

Kes teab natukene teoreetilist poolt sellele, et kuidas jagada oma sügis-talvine periood nende kahe treeningtüübi vahel. Kas oleks mõistlikum näiteks nii, et pärast oktoobri puhkust hakkad vaikselt tegema jõudu. Teed seda 2-3 kuud nii, et pukki istud ainult v-o soojenduseks ja lõdvestuseks ja siis v...

Sõidan tõsisemalt alles teist aastat. Treeningut tuleb selleks hooajaks umbes 5500km ja parim koht tipnes 165nda kohaga. Oleks huvitav seda teiste tulemustega kõrvutada!

Plaanis tuleval pühapäeval Viljandisse sõita. Omal auto olemas aga otsiks kedagi kellega kulusid jagada. Rataste jaoks on katusel raam olemas. Plaan näeb ette tallinna kesklinnast u 9.00 ajal startida, et tund enne starti seal olla. Tagasi tulek võiks kõigi eelduste kohaselt alata umebs vahemikus 15...

Oot oot.4-5korda nädalas trenni,kuues päev on võistlus ja setsmes päev keritakse niisama.Mida naine ütleb kodus? :D Ma arvan et õige vastus on "mis naine?". Naine on õnneks töönarkoman.....ei teagi, et ma ratast sõidan:P Tegelt loen siin kõik ratta selga istumised trenniks. Ka nädalavahetuse võistl...

mis teete?

ise treenin umbes 4-5 korda nädalas ja proovin ka võistlusjärgsel päeval kui vähegi võimalik väljas käia. teen lühema ringi mnt-ga madala pulsisagedusega. täitsa vaba päeva teen pigem pärast seda.

Kindlasti Scott, kui ise valida saaks. kas Scott ainult selle pärast, et see on scott? sest tegelt maksab author u 2k eeki vähem ja vähemalt mulle tundub, et juppide klass on tiba parem. samas pole endal kunagi authoriga kokkupuudet olnud. scotiga aga küll ja halba sõna ei oska kindlasti öelda sell...

http://www.author.ee/revolt.htm

või

http://www.hawaii.ee/index.php?id=8506&product=1071

mõlema hinnad jäävad 20k eegi tuuri

või oskab keegi midagi kolmandat siia sama raha eest aga paremate komponentidega pakkuda?

Tänud