Postitus
Postitas T6nis » 26. 05. 2004. 16:04
SPARTAKIAAD ? kõrge energeetilisesüsivesikute-mineraalidesisaldusega jook.
Soovitatakse vee- soolade bilansi normaliseerimise hoidmiseks enne ja pärast intensiivseid treeninguid. Samuti toitumiseks taastusperioodil sportmängudega tegeledesja külmetushaiguste profülaktikaks.
SPARTAKIAAD i valmistamiseks tarvitatavad süsivesikud on esmaseks energia allikaks organismis. Nad takistavad valkude kasutamist energeetilisel eesmärgil ja sel põhineb lihaskoe lagunemise vältimine(katabolism).Võrdselt sellega süsivesikud on suurepäraseks kütuseks energeetiliste kadude kindlustamisel, glükogeeni taastamiseks neerudes ja lihastes, mis suurendab vastupidavust ja töövõimekust.
SPARTAKIAADI koostisse käib glükoos, ksüliit, glutamiinhape, vitamiini-mineraalilisandid, orgaanilised happed, makro- ja mikroelemendid, kaaliumkloriid, naatriumfosfaat- piimhappe neutraliseeria.
Vitamiin C ühenduses ksüliidiga on soovitatud inimestele, kelledel on ainevahetushäired ja lastele.
Tutvustus kasutamiseks:
Tervistava spordiga tegelejatele ja tervise gruppides käijatele-tarvitada 4% joogist kohe peale harjutusi janu kustutamiseks.
Külmetushaiguste profülaktikaks- 6% jooki kasutada regulaarselt, sõltuvalt tarvidusest, s.o. 200 ml
Sportlastele peale treeningut 6?8% jooki janu kustutamiseks.
Kõrgkvalifikatsiooniga sportlastele -juua 300 ml , 10% jooki 3 tundi enne treeningut.
6% joogi valmistamine: 1 supilusikas (17 g) pulbrit segada 280 ml vees.
100 gportsjonitoitainete sisaldus:
Kaloorsus 363 kcal/1519 kJ
Valke 0,33 g
Süsivesikuid 92,17 g
Niiskust 5,5 g
Mineraalaineid:
Naatriumfosfaat 695,85 mg
Kaltsium 223,5 mg
Fosfor 124 mg
Kaalium 9,2 mg
Magneesium 0,6 mg
Raud 0,47 mg
Vitamiinid:
C 330 mg
B 23,3 mg
Aroom:
Sidruni