velo.clubbers.ee

teisipäeval sõitsin 2h ja umbes viimased pool tundi oli vasak õlg valus. ja mis kõige imelikum... kuskilt rinnapealt südamelähedalt oli õhtul valus mingitel hetkedel... täna oli ka aga enamvähem ok. ma sa aru miles point oli

Kas rindkeres, südame lähedalt oli valus sisse hingates (ei saanud nagu lõpuni hingata)?

umbes nii jah

imelik, mul on kah alati üle 2h treeningutel sama probleem - öeldakse, et harjuda tuleb südame valuga ja õla valu tuleb käte stressist (peaks avatumas asendis sõitma, õlad taga/all pool).
Vasaku õlanärvi "kangeks" jäämine on ka üleüldise stressi tunnuseks.

aerosmith01 kirjutas:teisipäeval sõitsin 2h ja umbes viimased pool tundi oli vasak õlg valus. ja mis kõige imelikum... kuskilt rinnapealt südamelähedalt oli õhtul valus mingitel hetkedel... täna oli ka aga enamvähem ok. ma sa aru miles point oli

Kas sa oled vasakukäeline? Mul sellised probleemid parema õlaga .

Oluliselt parem sai siis kui vahetasin pikenduse 1cm võrra lühema vastu. Ja sõidu ajal olen hakkanud kätega 'võimlema' - aitab ka.

valud rindkeres võivad olla ka roietevaheliste lihaste poolt.. et külma saanud ntx.

mul oli selline jama, et pistis nagu vasakus rindkeres + vasak abaluu tagune + vasak kaelapool. mõtlesin juba, et süda jupsib ning tuleb hakata malet mängima, aga selgus hoopis, et üks selgroolüli on kõver ja see venitab mingeid lihaseid, mis siis tekitavad siis pisteid ja valu. nüüd võimlen õhtuti + külastan kondiväänajat.

aerosmith01 kirjutas:teisipäeval sõitsin 2h ja umbes viimased pool tundi oli vasak õlg valus. ja mis kõige imelikum... kuskilt rinnapealt südamelähedalt oli õhtul valus mingitel hetkedel... täna oli ka aga enamvähem ok. ma sa aru miles point oli

mul oli kunagi enam-vähem samad sõmptomid, diagnoos oli ületreening+ülepinge(töö)

soovitaks igaks juhuks arsti või spordiarsti juures käija.Sest tean ka paari sõpra harrastajat kes treenivad peaga mõtlemata ja iga trenn nagu võistlus,lõpuks olid südame piirkonnas valud,arst pani diagnoosi südamelihase põletik...
kuna treeniti väsimusseisundis ja poolhaigena

Kui nüüd tõesti see sissehingamise ajal on, siis see tuleneb vahelihasest (ärge küsige mis see on, arst ütles nii) Ja see vist aeg-ajalt nagu võibki valutada (mul on seda kah olnud, kuid läheb mingi paari kolme tunniga üle). Lihtsalt trenni on sitt teha kui valutab, kuna õhku ei saa nagu nii palju kätte kui tahaks. Aga kui selline asi tihti kimbutama hakkab, siis on vist tõesti kasulikum ise arstidega konsulteerida.