1. leht 1-st
Võistlusel toitumine
Postitatud: 12. 05. 2016. 15:08
Postitas Anthony
Tere!
Andke nõu, kuidas enne võistlust ja pika võistluse ajal toituda. Mida ja kui palju enne võistlust süüa? Mis geele ja batoone võistluse ajal soovidate kasutada? Mida joogi sisse segada? Mida tarbida pärast võistlust?
Tänud ette kõigile vastajatele
Re: Võistlusel toitumine
Postitatud: 12. 05. 2016. 20:34
Postitas soul
Anthony kirjutas:Tere!
Andke nõu, kuidas enne võistlust ja pika võistluse ajal toituda. Mida ja kui palju enne võistlust süüa? Mis geele ja batoone võistluse ajal soovidate kasutada? Mida joogi sisse segada? Mida tarbida pärast võistlust?
Tänud ette kõigile vastajatele
Enne võistlust, võistluse ajal ja ka pärast.
Kõik naturaalne, maitsed timmid ise, vastavalt eelistustele või tujule. Toimib!
viewtopic.php?f=10&t=29924&hilit=mesi
Re: Võistlusel toitumine
Postitatud: 12. 05. 2016. 21:06
Postitas riho
Anthony kirjutas:Tere!
Andke nõu, kuidas enne võistlust ja pika võistluse ajal toituda. Mida ja kui palju enne võistlust süüa? Mis geele ja batoone võistluse ajal soovidate kasutada? Mida joogi sisse segada? Mida tarbida pärast võistlust?
Tänud ette kõigile vastajatele
Kirjutasin kunagi
sellise artikli toitumisest.
Siin on veel soovitusi ja nõuandeid toitumise kohta.