velo.clubbers.ee

Täna uudiseid lugedes tabas mind kerge üllatus, kui juhtusin lugema sellist uudist. Seni olen lugenud, et ikka peab pidevalt vett tarbima, ka siis kui just parasjagu trenni ei tee.

Mida sellest loost järeldada? Kas seda, et vee asemel tuleb tarbida Värska vett, kus on ka mõõdukalt mineraale? Või spordijooki? Või lihtsalt seda, et tänapäeval tarbitakse vett liiga palju. Minu keemia õpetaja keskkoolis tavatses ikka öelda, et iga aine on eluohtlik, kõik oleneb kogustest.

Minu meelest liigne vee joomine pole t6esti hea. Peab ikka hoidma soolade tasakaalu 6igel tasemel nagu selles artiklis on öeldud.
K6ike peaks tarbima sovivates kogustes!

sqber kirjutas: Mida sellest loost järeldada? Kas seda, et vee asemel tuleb tarbida Värska vett, kus on ka mõõdukalt mineraale? Või spordijooki? Või lihtsalt seda, et tänapäeval tarbitakse vett liiga palju. Minu keemia õpetaja keskkoolis tavatses ikka öelda, et iga aine on eluohtlik, kõik oleneb kogustest.

artiklis on lõik
..."Veejoomise eesmärgiks peab olema higistamise tõttu kaotatava vedelikukoguse asendamine..."
samuti on kümnesse tabanud su keemiaõpetaja

proovi siit nüüd leida miski loogiline seos

Tasub rohkem uskuda koolis ja hiljem omandatud põhitõdesid, kui asjatundmatute ajakirjanike sähvatusi teemal al la "tomat võib põhjustada silma võrkkesta värvumist punaseks"

Ajakirjanduses avaldatakse üldse väga vastuolulist infot - eile kirjutati, et Kalevil on ilmatu suur suhkruvaru, täna aga et pole sugugi... mine võta siis kinni, kuidas arvata ja uskuda

sellisel juhul räägib artikkel pigem rumalusest, et vett juuakse liiga palju, mitte sellest, et vee joomine kahjulik on. Ja kui tarbida spordijooke (mitte paljast vett), siis peaks ohud väiksemad olema, sedasi saan mina asjast aru. Ehk siis mittesportimise ajal tarbida vett (sh. ka Värskat või muid mineraalidega veesorte) ja sportimise ajal spordijooki, siis püsivad soolad sees ja samas ei vaeva ka vedelikupuudus? Kas spordijoogid (nt. Maxim ja Extran ja muud sellised) toovad ka organismi neid soolasid

ise küsin, ise vastan:

Maximi koduleht kirjutas:valmistatud liikumise ajal kaotatud vedeliku, energia ja mineraalainete kiireks taastamiseks

Minu arust üsna ühemõtteliselt artiklis öeldud "USA spetsialistide kinnitusel peaksid kestvusaladega tegelevad sportlased liigsest veejoomisest hoiduma". Seega vett pole keelatud juua. Lihtsalt niisama sisse lahmida pole mõtet.

Kummaline on see, et igal aastal miski maa teadlased seda fakti ikka ja jälle avastavad

Krt. jälle peab hakkama merevett jooma.......

fax kirjutas:Kummaline on see, et igal aastal miski maa teadlased seda fakti ikka ja jälle avastavad

ise ootan hetkel põnevusega mis kuul sel aastal teadlased avastavad, et rattasõit mõjub meeste potentsile kehvasti. eks varsti delfist saab lugeda

Hilja juba, minu meelest käis vastava sisuline uudis juba siin aasta alguses või miskil sellisel ajal läbi.. Aga nagu vana rahvas teadnud kaks tarka lauset öelda, et topelt ei kärise ja küll küllale liiga ei tee