velo.clubbers.ee

Tere kõigile rattaspordi sõpradele. Tulemas on külmad ja sombused ilmad, kuid tahaks aktiivselt liigutada. Parima võimaluse leidmaks motivatsiooni treenida kogu talve annab Wattbike võistlussari, mis alustab oma uut hooaega juba 20. novembril. Uue hooajaga on ka kavas uued väljakutsed rataste seljas kui ka sarja arengu osas. Suuremad muudatused on ühe etapi lisamine, mis toimub märtsis. Sama etapi raames viia läbi esimesed Eesti-Soome maavõistlused Wattbike sõidus. Alustada online ülekannetega, et iga huviline saaks sõidukulgu jälgida reaalajas. Alustame klassikaliseks saanud 10km sõiduga, kuhu on oodata ka Eesti oma tipud. Rohkem infot sarja kohta leiab aadressil http://www.aerobike.ee , kus on avatud juba sarjale registreerimine kogu hooajaks ja eraldi etappidele. Wattbike siseratta kohta leiate infot aadressilt http://www.wattbike.com/ee
Hakkame wattima

Kas Tallinnas on kusagil spordiklubis võimalik selliste masinatega kas regulaarselt trenni teha, mis võimsust loevad? Info oleks abiks klubi valikul ja ühe potentsiaalse osaleja konkurentsivõime tõstmisel .

Sellessamas klubis, kus võistlus toimub on igapäevaselt kaks wattbike-i cardio alas kasutamiseks.
Ehk siis Spartas.
Võibolla, et on mujalgi aga selle kohta info puudub.

Neljanda detsembri võistluse läbiviimise kohta tahaks natuke näpuga näidata. Registreeritud ajagraafik ei pidanud paika. Ratastel oli kohati miskit viga, küll polnud õige pilt displeil jne jne. Natuke raske on soendust teha, kui ratta selga saad 30 minutit hiljem.
Sellest hoolimata, mulle väga meeldis. Loodan, et järgmised korrad on paremini orgunnitud.

Võib-olla on juba kusagil lahti seletatud aga ei hakanud silma. Nimelt küsimus, et mismoodi 18.dets W/KG kohta võistlus välja näeb? Et mismoodi täpsemalt arvestust peetakse?

Patarei kirjutas:Neljanda detsembri võistluse läbiviimise kohta tahaks natuke näpuga näidata. Registreeritud ajagraafik ei pidanud paika. Ratastel oli kohati miskit viga, küll polnud õige pilt displeil jne jne. Natuke raske on soendust teha, kui ratta selga saad 30 minutit hiljem.
Sellest hoolimata, mulle väga meeldis. Loodan, et järgmised korrad on paremini orgunnitud.

4. detsembri ajakava läks jah kahjuks graafikust välja. Selle põhjustas mitu asjaolu. Esiteks hea, et asja üldse tööle saime kuna programm ei tahtnud tööle minna. Vahetasime arvutit, kuid see ka ei päästnud olukorda. Lõpuks läbi IT õnne läks asi iseenesest tööle. Kuna sellist probleemi pole varem kordagi esinenud, siis ei osanud sellist asja ette näha. Lisaks masinad või ühendused ei olnud kõige paremad. Mitu korda ei saanud ühendust. Mõeldes kõikidele osalejatele, siis sai selline spurtide võistlus ka sisse viidud. Samas võistlus koosnes mitmest väikesest võistlusest, mis omakorda nõudis kordades rohkem ühenduste loomist. Kuna varem pole sellist osavõistlust teinud, siis tunnistan, et kogenematus põhjustas ajanihke. Vabandan selle pärast. Displeil saab ise parameetreid vahetada. Kui küsimus siis küsige kohapeal. Muidugi sellistel spurdivõistlustel pole aega seal vahetada, aga kui pikem sõit siis saab rahulikult muuta. Peaasi et Esc ei vajuta, siis katkeb ühendus.
Siinkohal esitakski küsimuse, et kas selliseid SPURDI osavõisltusi võiks olla või mitte?

Genry kirjutas:Võib-olla on juba kusagil lahti seletatud aga ei hakanud silma. Nimelt küsimus, et mismoodi 18.dets W/KG kohta võistlus välja näeb? Et mismoodi täpsemalt arvestust peetakse?

18. dets võistluste pingerida pannakse siis kokku W/kg alusel. See seisneb selles, et kõik enne ratastele istumist käivad kohapeal kaalu peal ära ilma oma sõidukingadeta aga võistlusvormis. Teades kaalu laseme kõigil siis 10km läbida. Ekraanil ja vajadusel ka displeil on näha oma keskmisi W (Power avg) ning hetke W (Power rev). Sõidu lõpus vaatame keskmisi Watte, mille jagame kaaluga. Kõige suurema suhtarvuga sportlane võidab etapi jne. Näiteks kui Ervin Korts-Laur sõidab keskmiselt 450 W 10km ja kaalub 90 kg siis tema suhe tuleb 450/90=5 W/kg
Kuna wattbike arvutab W otseselt ümber kiiruseks, siis võib umbes arvestada, et kui naabrimees sõidab 10-20 sekundit kiiremini, aga kaalub 20 kg rohkem siis 18. dets etapil edestad oma naabrimeest.
Kerge dieet enne jõule ei tee paha , peaasi et jõudu ei kaota.

Kas inimese kaal ja rattaga sõkkumise jõud kulgeb lineaarselt siis?
Kas tõstmises saaks rakendada sama valemit? mida raskem mees seda rohkem jõuab tõsta?

Patarei kirjutas:Kas inimese kaal ja rattaga sõkkumise jõud kulgeb lineaarselt siis?
Kas tõstmises saaks rakendada sama valemit? mida raskem mees seda rohkem jõuab tõsta?

Halloooo, milleks on tõstmises välja mõeldud kaalukategooriad - helves- või kärbeskaalust üliraskekaaluni???
Mida juttu, mees?

Eelviimane, 29. jaan. toimuv V etapp on taaskord erinev võrreldes eelmistega. Loe lähemalt SIIT