velo.clubbers.ee

Mul selline problem ,et lampjalg teeb aegajalt muret pikal sõidul.
Kas on nippe mida teha?
Lampjalgseid täiskasvanuid pidi iga viies olema.
King on klipiga ja hea aga parem pöid ikkagi teeb valu.

mis osa, kas suure varba poolne?

Probleemi otsi esiteks jalanõudest, sest lampjala puhul on pöiavõlv madal ja jalalaba reeglina laiem kui normaalne. Proovi leida võimalikult laia liistuga sõidukingad ja katseta ka erineva kujuga sisetaldu.

Kui miski siis ka ei aita, ei kannata pöia esiosa lihaskond tõenäoliselt pedaalimise survet välja ja vajab treenimist. See on ka muuseas üks 21. sajandi inimese suurtest probleemidest, et pöialihased on täiesti alatoonuses ja treenimata, sest paljajalu ei viitsi keegi enam liikuda Pöiaringid, varvastele tõusud jne. - tasub mõne ortopeediga ka konsulteerida.

Kuidas lampjalgadega pimedas sõita on?

konakona kirjutas:Kuidas lampjalgadega pimedas sõita on?

Ega sa ometi inimest mõnita???

võibolla saad siit miskit abi? http://www.sportmed.ee:8080/www?id=202 uuri ka muid võimalusi. ise pole mõtet hakata sisetaldu ehitama.

veloman32 kirjutas:

konakona kirjutas:Kuidas lampjalgadega pimedas sõita on?

Ega sa ometi inimest mõnita???

Ei, ma proovisin mingeid positiivseid külgi leida.

konakona kirjutas: Ei, ma proovisin mingeid positiivseid külgi leida.

mina pole küll kuulnud, et lampjalad pimedas mingi eelise annaksid aga üldiselt rattasõidu harrastamine on tunduvalt võimalikum jooksuga võrreldes... no ujumine sobib samuti kestvusaladest. ah jaa see eestikeelne väljend pole ehk kõige õnnestunum, korra olin päris hädas, kui proovisin seda inglise keelde panna, ühtki head mõtet ei tulnud pähe

Vanasti kasutati abivahendina sõidukinga talla epoga jäigastamist. Tänapäeval on carbon-tald üleprahi abivahend ja ei mingeid valusid. See muidugi maksab ka ca 2-3 korda rohkem kui lihtsam king.

Nagu tavaliselt - ega endal ei ole mõtet oma hambaid ravida.
Soovitan minna podomeetria uuringule. See maksab 150 eeki ja selle tulemusena valmistataskse sulle spets ravi tallad (umbes 400 eeki).
Uuringuid teevad pea kõik kaasaegased tervise keskused.

Äitah!

Kui tahad ise EPO-ga mängida, siis Surfhouse'ist saad purjelauaparanduskomplekti, kus on EPO, klaasriiet jne.

Teed kipsist neg-pos vormid ja siis annad EPO-ga immutatud sisetallale sobiva kuju.

soovitan tugitaldu igapäevastesse jalanõudesse ja kodus samuti "ergonoomilise" tallaga plätusid. olen kasutanud mitmeid aastaid ja siiani pole rattajalanõudes veel põhjust taldu kasutada olnud. see rattasõidu paar kuni 6-8 tundi pole siiani jalgades vaevusi esile kutsunud.
Hea valik on mustakal surnukuuri vastas, http://www.gadox.ee

erikr kirjutas: Hea valik on mustakal surnukuuri vastas

enne kui surnukuuri otsima minna, tasub ikka erialaspetsialisti juurest läbi käia...