velo.clubbers.ee

Tervitused spetsialistidele!


Olen vaevelnud ligi 2 aastat parema puusaliigese valu käes. Selle aja jooksul on kõiksugu arste külastatud ja ei midagi. Pildid mõlemast puusaliigesest on ühesugused ja normis. Järjest enam tundub, et viga võib olla lihtsalt rattasõidus, st. istudes surub kanni alt mingid sooned kinni, verevarustus saab häiritud ja tulemuseks mingid "põletikulaadsed" protsessid seal liigese ümber (kuigi vereproovid korras). Olen ka venitanud-masseerinud seda piirkonda, veidi oleks nagu leevendanud seda valu. V-olla tuleb massazi-venitamist aktiivsemalt teostada ... .
Siit siis ka küsimus. On keegi kuulnud või ise sama probleemiga hädas. Ehk teab keegi mingeid efektiivseid puusaliigese venitus-masseerimis harjutusi?

Ette tänades.

Proovi kindlasti lümfimazaazi näiteks Tuukri tn. Margit. Soovitan üle keha lümfikat. Minul kelle on välja kirjutatud reumatoid- artriit aitab igastahes küll. Sõidan rattast nii mis mühiseb s.t ei ole valusid

mrmrmr kirjutas:Proovi kindlasti lümfimazaazi näiteks Tuukri tn. Margit. Soovitan üle keha lümfikat. Minul kelle on välja kirjutatud reumatoid- artriit aitab igastahes küll. Sõidan rattast nii mis mühiseb s.t ei ole valusid

Aitäh vastamast, kindlasti võtan arvesse. Samas, lootus veel nõuandeid näha.

Mul oli täpselt sama jama, nimelt peale trenni kõndides käis puusast veel mingi imelik "rõksakas" ka pealekauba, arstid samuti ei leidnud midagi ja pilti tehes olid mõlemad puusad terved, kuid siis sai lampjala taldu hakatud kasutama (kuna oli ka õrn lampjalksus, siis kasutasin umbes 2 nädalat kokku), peale seda kadus valu ja imelik rõksatus ära. Vahepeal joostes hakkab vaikselt tundma, siis lähen pehmemale pinnasele ja kaob ära. Tänaseks seda praktiliselt ei esine enam.