velo.clubbers.ee

Palun soovitusi ja abi klotside õige asendi määratlemiseks. Oma osavusega ei osanud miskit asjalikku netist leida. On äkki mingi rusikareegel olemas Tänud ette

Üldiselt clipi keskkoht peaks olema kondiga samal joonel.

surfar kirjutas:Üldiselt clipi keskkoht peaks olema kondiga samal joonel.

"kondiga"

surfar kirjutas:Üldiselt clipi keskkoht peaks olema kondiga samal joonel.

Tõlge inglise keelde:
Conventional wisdom is that you should pedal with the ball of your foot.

Mati, googelda sisse - cleat position. sealt näed, et vennad vaidlevad siiamaani, kus peab jalalaba pedaali suhtes paiknema.

mart kirjutas:...Mati, googelda sisse - cleat position. sealt näed, et vennad vaidlevad siiamaani, kus peab jalalaba pedaali suhtes paiknema.

Seda ma juba tegin ja jep, ei leidnud miskit konkreetset . Mingeid spets riistapuid küll, aga noo ... Mõtsin, et äkki keegi siinsetest omab hüva nõu.

Minu arvates käib asi nii kui sa juba saad klotsi asendit muuta siis on see muutmis võimalus just selle jaoks et panna see nii paika nagu sulle endale kõige rohkem meeldib.Need on minu teadmised, kui väga puusse panin siis ärge pikka viha pidage

Mati kirjutas: miskit konkreetset ... hüva nõu.

On olnud juhus, kus nr 47 *naelakast* ei läinudki omanikul sobivasse asendisse, kuna tema MTB raam oli 17" ning kinga nina hakkas pöördel esiratta vastu käima.

Mati kirjutas:

surfar kirjutas:Üldiselt clipi keskkoht peaks olema kondiga samal joonel.

"kondiga"

just, reaalselt võttes tunned talla alla vaid ühet konti, pöia sisekülje kõige laiemas osas. sellest kondist peab pedaali telg läbi minema. teine reegel on see, et jalalaba peab paiknema otse. ja kogu moos

Et siis puust ette ja punaseks - see "ball of the foot" või "luu" (konte inimestel siiski pole) on see, kust sul suur varvas algab/lõpeb.

Antti kirjutas:Et siis puust ette ja punaseks - see "ball of the foot" või "luu" (konte inimestel siiski pole) on see, kust sul suur varvas algab/lõpeb.

Ehk pedaali telg läbib esimese metatarsaalluu pea.

Võll peab jah päka all olema, aga kand on maitse asi.
Mulle näiteks meeldib kui kannad natuke sees, mõnedele jälle kannad väljas.

Kirsa kirjutas:Võll peab jah päka all olema, aga kand on maitse asi.
Mulle näiteks meeldib kui kannad natuke sees, mõnedele jälle kannad väljas.

Allpool kirjutavad samuti, et jalalaba/klotsi asend pedaalil on vägagi individuaalne:
Q: Knee pain...do I adjust something on the pedal or move the cleat?

A:sounds like your cleats are not adjusted properly.

first, sit on a table/chair with your legs dangling. Where do your feet point naturally? Out? Middle? In?

If they point out, adjust your cleat accordingly so that they sit at the same position when you are pedalling (leave enough float for your feet to swivel on the pedal as you spin).

The reason your knees hurt could be because your cleats are not adjusted properly. While pedalling, your feet could want to swivel in but is being restrained because most of the float is for swivelling out.

Sai ka soetatud Shimano M520 pedaalid ja Garneau kingad ja otsin abi õige asendi määramisel. On mingid kindlad reeglid, millega peaks arvestama ja millele tähelepanu pöörama?
Kas pedaalilt survekruvi võiks pigem lasta lõdvemaks, et saaks olukorra tekkides kiiresti lahti või on mingi põhjus, miks peaks olema tihkemalt kinni?
Tänud asjalike vastuste eest!

Kas valevõi kehva klotsi asendiga kinga all võib juhtuda, et sõitmisel põlve siseküljed käivad raami vastu? Kas klotside liigutamine 2mm sissepoole viia võiks anda tulemust, et põlved ei käiks vastu?:)

MTB või MNT?
Lahenduseks võib hoopis olla klotsi nurga muutmine.

Mtb tegemist. Nurgamuutmisel peaks siis varbad väljapoole rihtima?

miilits kirjutas:Mtb tegemist. Nurgamuutmisel peaks siis varbad väljapoole rihtima?

Ikka.
Kraad-kaks, mitte rohkem korraga.
Jälgi, et pedaali eespoolses asendis kand mööda vänta ei nühiks.
On ka teine variant, et vajad hoopiski klotsi alla kiilu, mis kallutaks veidi jalapöida. Seda on võimalik katsetada ka seibi või plekitükiga klotsi raamipoolse kruvi all.
Head katsetamist.

või siis kasuta nt. Specialized sisetalda, mis hoiab jalga kerge nurga all (mingist kõvemast plastikust tallad). Minul on clipid sätitud nii, et näiteks vasaku jala kand käib tagant peaaegu vastu raami - õige ei ole, aga nii on mugav. Samas kui panen mõlemad klotsid sirgelt, siis hakkavad põlved valutama. Clipid on ka maksimaalselt lahti, kuna põlvedel on mugavam kui jalg pigem natuke loksub kui, et oleks jäigalt fikseeritud.

erikr kirjutas:

miilits kirjutas:Mtb tegemist. Nurgamuutmisel peaks siis varbad väljapoole rihtima?

On ka teine variant, et vajad hoopiski klotsi alla kiilu, mis kallutaks veidi jalapöida. Seda on võimalik katsetada ka seibi või plekitükiga klotsi raamipoolse kruvi all.

Mul on neid kiile üle, kui kellelgi vaja on. Specialized kingadel on see vääne kohe kinga sisse ehitatud ja Northwave talvesaabastega hakkasid põlved valutama. Kiil aitas.

Pôlve käimise raami vastu olen lahti saand, aga siiski peale viimaseid kruttimisi on tekkinud pikematel ringidel, umbes 3h+ ajal hakkan tundma, et luu/kont hakkab valu tegema. Ei suuda leida netist üht vana faili, kus oli kirjas, et kas soovitus sellega ette poole vôi tahapoole liigutada.