velo.clubbers.ee

Pükste teema jätkuks üks küsimus: Nimelt on mul selle hooja algusest kuni tänaseni probleeme jalgevahega, täpsemalt reie sisekülgedega, mis jäävad kubeme piirkonda. Peale sõitu punetavad hullusti (muidu vähem), lisaks ka sügelevad: täpselt selline tunne, et nagu hauduks. Mida rohkem trenni teha seda hullemaks asi läheb. Eelmistel aastatel on selline asi olnud ainult esimestel nädalatel, kui organism polnud veel harjunud sadulas istuma. Küsimus oleks siis selline, et kas see võib olla tingitusd pükstest, millega ma olen sõitnud ca 4000km või hoopiski sadulast, mille ma võtsin kevadel vanalt rattalt (ratas oli Terminaator, kui ütleb midagi), kuna Trek 4500 originaal sadul läks puruks? See terminaatori sadul pole äkki õige kujuga, et pidevalt sõita? Hõõrutud on kubemejuurest just need piirkonnad, mis käivad jalgu üles-alla liigutades vastu sadula esimese osa välisservi. Ma loodan et kegi oskab mind selle küsikuses aidata ja sammas välja pakkuda ka mingi lahenduse probleemi lahendamiseks. Nt. migit kreemi vms.

Probleem on arvatavsti sadulas. Pole vast õige sadul treeninguteks.
Üks võimalus on veel see, et sadula asend pole kõige parem. Võib-olla aitab, kui muudad sadula asendit.

Variant, et sadul vale kujuga. Kuum ilm ja higistamine võib ka igasugu jama tekitada. Proovi mingit kreemi või salvi enne sõitu pääle panna (Bepanthen ntx).

Liiga lai ja liiga pehme sadul.
Võid proovida ka teisi rattapükse.

tee nii nagu "lloyd" natuke babypowderit sinna kus kipub hõõruma , on siiani toiminud

Pehme sadul, vale sadul, pükste pampers hõõrub või kontaktallergia pükste/pampersi materjali suhtes? Kuid sügelus viib mõtted veel teiselegi meditsiinilisele põhjusele, milleks on kubemepiirkonna seenhaigus - tinea curis. Midagi ei saa välistada. Sportlastel peaks olema küllalt tavaline haigus. Kuumus ja niiskus panevad seened kasvama - ja mitte ainult metsas!

Selle jaoks on olemas sellised loomad nagu PEREARSTID. Kui sul kuskilt sügeleb, siis pane aeg kinni ja lase arstil rohtu kirjutada, see aitab vast kõige paremini (salvid ja tabletid).

mõnikord aitab ka enda pesemine ja sõidupükste pesemine, seened tulevad ikka sinna kus neile soodsad tingimused

Ma igaks juhuks küsin, et ega sa ometi mingit pesu rattapükste all ei kanna?

Ilmselt on probleem pehmes ja laias sadulas nagu eelpool mainitud, omadest kogemustest võin ka öelda, et rattapükstel ja rattapükstel ON VAHE SEES!

Natuke jämedamate reitega mehed, kes pikki maid jooksevad, kasutavad ka rasvast väikese veesisaldusega kreemi(näiteks see Nivea sinise plekk-karbi mögla sobib hästi) reite sisepindadel, et nahk oleks elastne ja sinna ladestuvad higisoolad kohe hõõrutud nahal kibedust ei tekitaks. Olen isegi maratoni joostes seda hõõrumisohtlikes kohtades kasutanud ja toimib väga hästi.

Küsiti kas ma rattapüksteall ka midagi kannan. Ma olen kogu aeg kandnud tavalisi aluspükse. Ratturipükse pesen enam vähem korra nädalas: sõltuvalt ikka sellest kuidas sõidan, kui ei sõida siis pole vaja pesta ka.

Need beebivärgid (puudrid ja bepanthenid) on väga head asjad ja võtavad igatsugu curis-tel levikuisu ära.
Soovitaksin siiski keskenduda naha kordasaamisele (hooaja algusest ikkagi). Ja trenni teha nende otstega, mis antud piirkonda ei mõjutada. Ehk siis loobuda aktiivsest rattasõidust jõusaali või muu ala kasuks.
Seniks aga tasub poes "beebilette" külastada...

siis seal see uba ongi, rattapüksid pole mõeldud millegi peal kandmiseks. Eriti hävitav on see just soojal aastaajal.

Loikam kirjutas:Küsiti kas ma rattapüksteall ka midagi kannan. Ma olen kogu aeg kandnud tavalisi aluspükse. Ratturipükse pesen enam vähem korra nädalas: sõltuvalt ikka sellest kuidas sõidan, kui ei sõida siis pole vaja pesta ka.

njah, selle peale ei tulnudki kohe, et asi alukates.
higiste alukate õmblused hõõruvad su jalgevahe ära. olenevalt asjaoludest pesen sõidupükse iga päev või üle päeva. soovitatud salvidega saad jalgevahe ehk korda, edaspidi tõmba sõidupüksid ikka kohe palja tagumiku peale.

Probleem on selles et hõõrutud ei ole ainult aluspükste piirkond, vaid ikka suurem osa ja see pärast ei saa püksid ainuke probleemi põhjus olla, küll võivad nad aga oma mõju avaldada. Ise ma hakkan uskuma et kõige olulisem asi on tõesti sadul selle juures. Sihuke kahtlane teine ikkagi. Aga mis sadulat kogenumad sõitjad soovitaksid (ma mõtlen ka hinda)?

Loikam kirjutas:... Aga mis sadulat kogenumad sõitjad soovitaksid (ma mõtlen ka hinda)?

Pane otsingusse "sadul" ja saad hulgaliselt teemakohast juttu. Sadula teema on päris hästi läbi nämmutatud siin juba.

sulle ilmselt sobiks kitsam sadul.

otsingust leiad kindlasti sadulajuttu, aga väga head sadulad maksavad pea sama palju kui su ratas

vaata, et sadula ninaosa oleks kitsam ja sadul ei oleks väga pehme.