tarmo kirjutas:Mati kirjutas: aga igatahes täitsa haige värk
kui nüüd asjasse süveneda, siis raja profiil ei ole tegelt midagi hullu...20 - 85 km vahel on tegelt ainult suhteliselt väiksed tervad põntsud kus asi käib üles-alla, s.t sõidad üles ja taastud kohe lühikesel allatulekul...
Eksid. suhteliselt väike terav põnts 24-ndal km-l on eesti suurim looduslik tõus - 80 meetrit ehk Vällamägi ja sealt allatulles ära loodagi taastumisele - downhilli meeste treeningrada
Aga tegelikult:
Eile sai siis otsast lõpuni selle aasta H100 läbitud. Võrreldes eelmise aastaga oli kuidagi kergem - vast ise veidi tegijam
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Ratta spido näitas mul millegipärast 103,0 km ja ratas liikus kokku 7h30min. Koguaeg Kubijalt Kubijale tuli 8.51:14 - paar ketipurunemist ja veeotsimist rajal suutsid tekitada liiga palju sõiduvälist lisaaega. Sammusin nii ca 10 tõusu - hääli (21km), välla 1 ja 2 (24km), vorstikast sain seekord üles, peale Vasknat 67km-l munamäe eellaks Mõrvaritõus ja siis Munamägi. Pärast veel taevatrepi tagatõus 85-ndal ja kaarataudsa teravnurk enne 90-ndat. Panin neli korda külje maha - rööpad, libedus jne. Tagumik keeldus koostööst ca 80ndal km-l, aga sel aastal suutsin teda sadulast kõrgemal hoida - jalg pidas veel. Üsna palju oli kuulsat heinamaad, sel aastal küll kuivana, kuid siiski raske.
Toitumise poole pealt tarbisin 6pdl ehk 3 liitrit jooki, 4 banaani, 4 müslibatooni ja 2 maximi geeli. Kaks korda sundis organism põit tühjendama, aga midagi ei tulnud. Võrreldes hommikuga kaotasin 3 kilo. Kalorilugeja (
![Question :?:](./images/smilies/icon_question.gif)
) - näitas midagi 6900, pulss 152/187. Pikk püks oli abiks - nõgesed, takjad, kibuvitsad jne. Hetkel on selline peksasaanu tunne, aga ise rahul - rada on testitud ning hullud võivad peale tulla. Arvatavasti teeme sel aastal 5 TP-d, sest eelmisel aastal venis 3 ja 4 punkti ootamine pikale. Punktid tulevad km-tele 21, 39, 58, 67 ja 83. Peale viimast Kurgjärve punkti läheb juba kergemaks, eile jäi mul selle maa läbimiseks ainult 200 g jooki, kuna millegipärast olid kõik baasi uksed suletud. Täisraja lõpetas eile 6 tegijat
![thumbs up (y)](./images/smilies/thumbs_up.gif)