Haanja 100 (2004)

[Heiti]

Pole ka siiani nii karmil maastikul, nii pikka maad läbinud. Kui kellegagi pundis koos sõita, siis vast peab vaim ka lõpuni vastu, üksi läheb natukene kahtlaseks, kuigi tahtmine see läbida on suur. Seega siiani olen kahevahel. Kuigi jah, ka viimane on võidumees

[Mati]

Küsimus pole niivõrd tee pikkuses ja raskuses vaid ajas. Soovitan enne teha mõni pikem, 5-6 tunnine sõit. See ei pea olema võrdväärsel maastikul, aga ka mitte asfaldil. Aja kõrval võibolla teiseks harjutamist vajavaks teguriks on ntx tagumiku ja selja piirkond, mis lihtsalt väsib ja põrutub sellise aja peale valusaks või kangeks.

Oma senise kogemuse põhjal julgen seda sõitu soovitada ja karta pole vaja. Sõidate läbi raudselt. Eriti need kes kohalikest maratonidest osa võtnud on.

[UrmasL]

Sõidate läbi raudselt. Eriti need kes kohalikest maratonidest osa võtnud on.

Kohalikud maratonid on hea mõõdupuu, kuid soovitan seda sõitu siiski algusest peale matkana võtta. Sellise "mõõduka tempoga" matkana. Kui seni olete harjunud maksimaalselt 2,5-3h sõitudega siis tavapärase "EEC" tempo puhul võib neljandal tunnil igasugune sõiduisu kadunud olla. Ennustan, et psüühiliselt kõige raskem moment ongi 60-70km peal. Selleks ajaks on toss väljas, samas kui sõdetud on vaid 2/3 rajast.

Kuna sõit on piisavalt pikk, siis võib vabalt juhutda, et konkurent kes võidab teid EEC peal 10-15 minutiga, tuleb peale 80km läbimist selg ees vastu...

Urmas, läbinud siiani kolm üle 4,5h MTB võistlust.

[tarmo]

Eriti need kes kohalikest maratonidest osa võtnud on.

ega neid maratone siin eriti olnud pole ka. mina pean maratonideks kevadisi 100km sõite, mida nüüdseks peetud 4 korda ja viies ongi Haanja 100. kõik ülejäänud annavad vaevu välja maratonide matkadistantsi.

[erikr]

siin viimane info korraldajatelt:
Haanja 100 toimub 26.09.2004
Start kell 10.00 Võru-Kubija Lauluväljakul
Finis samas, suletakse kell 18.00
Distants: 100 km
Osavõtutasu:
augustis - 150 krooni
septembris kuni 23.09 - 200 krooni
kohapeal 26.09 kuni kella 9.30 - 300 krooni
Korraldab: MTÜ SK X-Sport
Rajameister Silver
Registreerimine alates järgmisest teisipäevast-kolmapäevast e-spordis
Raja kaart saab valmis arvatavasti 25ndaks augustiks, kui me oleme
Silveriga suutnud ühe raksuga asja läbi sõita

[taivos]

Seega 100 km kontrollaeg on 8 tundi - tore , nii jõuan ka mina finisheerida

[Mati]

Eriti need kes kohalikest maratonidest osa võtnud on.

ega neid maratone siin eriti olnud pole ka. mina pean maratonideks kevadisi 100km sõite, mida nüüdseks peetud 4 korda ja viies ongi Haanja 100. kõik ülejäänud annavad vaevu välja maratonide matkadistantsi.

ok, ärgem nokkigem sõna "maraton" mida meil kasutatakse nagu kasutatakse. üritasin väita seda, et kui TEC, EEC jne "maratoni" kogemus olemas, siis ei peaks Haanja 100 LÄBIMINE olema probleemiks. oluline on nagu Urmas ütles jõukohase tempo valimine. see ju pigem enesevõitmise üritus. isiklikult kaotaksin võitjale vähemalt tunniga pakun, kuid see mind ei heiduta.

[Märt]

...isiklikult kaotaksin võitjale vähemalt tunniga pakun, kuid see mind ei heiduta.

ossa, nii vähe kaotust? kui tulen, siis võtan sihiks treeningutempo, mida olen oma mõnedel 80km-stel treeningsõitudel teinud, et siis ehk veab 100 km välja. Vähemalt kogemus on olemas, et peale 80 km maastikku on ikka üsna siiber. Sadulas istuda kah siis enam eriti ei kannata, peab püsti sõtkuma .

[Andrus K]

Ivar Tupp espordid: "Stardi ja kõrgeima koha kõrguste vahe on 243 meetrit, vertikaalset tõusu tuleb oletatavasti kusagile 1500 meetri kanti".

[tsainik]

Ivar Tupp espordid: "Stardi ja kõrgeima koha kõrguste vahe on 243 meetrit, vertikaalset tõusu tuleb oletatavasti kusagile 1500 meetri kanti".

mäepiletiga saab tõstuki järjekorda

[baddog]

Nuh mulle siin tundub, et võistuls on nii "ila jooksma" panev, et ma siis üritaks ka osa võtta. Enamustel ajab hirmu nahka raja pikkus (mul ka natuke), aga minu õudus senaariumisse kuulub see varjant, kus 1 mehike jookseb ma ei kujuta ette mitu KM mehaanilise vea tõttu. Moraal on see, et kumme võtan ma mitu kaasa, aga ega käiguvahetajat ja kette küll seljakotti pistama ei hakka.

[profit4]

Ma ka vaimselt valmis Haanja metsades surema , esialgu plaanin ka pikke sõite, et harjutada üle 4 tunni sadulas olemist.

[Gunnar]

esialgu plaanin ka pikke sõite, et harjutada üle 4 tunni sadulas olemist.

kas tasub? ikkagi pikk hooaeg juba selja taha ja nüüd hakata pikkadega jamama, väänab ehk mehe liiga kuivaks. Ise küll midagi uut katsetama ei hakka, kui suren siis suren, õige tempoga ei sure.

[profit4]

su jutus on iva sees, võibolla tõesti mitte eriti pressida vaid läheb nagu läheb

[UrmasL]

esialgu plaanin ka pikke sõite, et harjutada üle 4 tunni sadulas olemist.

kas tasub? ikkagi pikk hooaeg juba selja taha ja nüüd hakata pikkadega jamama, väänab ehk mehe liiga kuivaks. Ise midagi enne küll midagi uut katsetama ei hakka, kui suren siis suren, õige tempoga ei sure.

Pikki sõite võib kindlasti teha. Ainult enesetunnet ja tempot peab jälgima. Kuivaks väänab vaid siis kui kipud kimama oma pika sõidu käigus.

[Konflict]

kui tervis lubab olen ka kohal:)

Muidu möödub hooaeg ilma ühegi võistluseta ja 8h peaks ikka ära sõitma loodan

[Ritsikas]

siin viimane info korraldajatelt:
Haanja 100 toimub 26.09.2004

Nii et ikkagi pühpäeval....
Peab vist järgmise päeva töölt igaks juhuks vabaks küsima.

[erikr]

info, juhend, regamine jne espordis avatud. palume külastada. talla linki või bännerit.

[dr Holden]

info, juhend, regamine jne espordis avatud. palume külastada. talla linki või bännerit.

Näib, et asi toimib, esimese paari tunniga 8 regajat. Aitäh usalduse eest, vahel tundus, et teeme üritust mingile ca 30-50 tõsisele fännile. Nüüd paistab, et saab teha korralikuma asja, kui algul plaanis oli.

Täna kell 18.30 Munamäe alumise tee juurest start H100 viimasele 35-le kildile, fini? Võrus Kubija Lauluväljakul. Sõiduaeg ca 2.20, nii et enne pimedat (pro: pimedust) peaks kohale jõudma.

[mart2]

Kas mõni 'matkaja-clubbers' peale minu veel osaleb? Olen rahuliku sõiduga ja loodan enne finishi sulgemist lõpetada. Seltsis oleks pikal rajal lõbusam!

[taivos]

Kas mõni 'matkaja-clubbers' peale minu veel osaleb?

Mina osalen - sõidan seljakott seljas, seega peaksin matkajaks kvalifitseeruma . EEC kohad sel aastal 500+ ja Saku 100 võistlusel jäi minu tulemuseks 10 ringi 6 tunniga.

Haanja 100 - eesmärgiks ikka alla 8 tunni finishisse jõuda.

[JanisP]

No nii...sai ennastki ära regatud Selline küsimus, et kas sellel või järgmisel nädalavahtusel ei toimu mingit suuremat rajaga tutvumist?

[LauriA]

Kas mõni 'matkaja-clubbers' peale minu veel osaleb? Olen rahuliku sõiduga ja loodan enne finishi sulgemist lõpetada. Seltsis oleks pikal rajal lõbusam!

Hing tahab osaleda - kui kehalt nõusoleku saab, siis katsun ikka ennast soodukaga ära regada. Ning raha, mis muidu läheks TRM2004 (ei ole veel kindel, kas viitsin u. 1000 krooni selle ürituse peale magama panna)peale, kulutan natuke parema riietuse peale (säärised jms kraam) - sest vaevalt siis minimaalse riietusega (lühike särk ja -püksid)sõita saab .

Haanja EEC aeg oli mõned minutid alla 4 tunni.

[dr Holden]

No nii...sai ennastki ära regatud Selline küsimus, et kas sellel või järgmisel nädalavahtusel ei toimu mingit suuremat rajaga tutvumist?

Tubli Janis, Haanjamaa meestel peabki vaim valmis olema. Täna kell 18.30 Munamäe alumise tee juurest, sõidetakse viimast 35-t kilti. Lõpp Kubijal. Nädalavahetuse kohta ei tea, sest sel reedel on Võrus Alar Siku II Matkaseiklus ning paljud tegijad, kes rada sõidavad, on seal osalejad. Järgmine pühapäev läheb suurem osa Rakverre, nii et enne septembrit nädalavahetustel sõite ei tule.

[mrt]

Täna kell 18.30 Munamäe alumise tee juurest start H100 viimasele 35-le kildile...

Regatud!
Täna auto võrru jättes tekib raskusi õigeks ajaks Munaka juurde jõudmisega. Autoga Haanjasse tulles sõidaks peale ringi läbimist pimedus selga...
Olgu, üritan kl. 18 Võrru jõuda ja sealt Haanjasse väntama hakata, aga kas mingi kontakt-telefon on välja hõigata, kui hilinemise korral vaja grupp üles leida? (Tartust väljun ~kl.17, teoreetiliselt mahub üks ratas/sõitja lisaks)

[dr Holden]

Täna auto võrru jättes tekib raskusi õigeks ajaks Munaka juurde jõudmisega. Autoga Haanjasse tulles sõidaks peale ringi läbimist pimedus selga...
Olgu, üritan kl. 18 Võrru jõuda ja sealt Haanjasse väntama hakata, aga kas mingi kontakt-telefon on välja hõigata

Võrust jõuab paraja tempoga poole seitsmeks Haanjasse küll, telefon on 511 4179, arvatavasti ootame ka mõne akadeemilise minuti.

[dr Holden]

Munamägi (318 ümp). Sealt alla elu laskumine ja siis otsustasime tänaseks lõpetada, kuna sõidetud sai 32,7 km.
Nüüd veidi statistikat:
Part 1 (4.08) - 32,5 km; 1:42.37, keskmine 19.00
Part 2 (10.08) - 32,7km; 2:08.14, keskmist 15,30
Part 3 (18.08) - eeldatavalt ca 35 km, info siin ja e-spordis

Täienduseks eelmisele teisipäevale sõitsime siis täna Munamäelt lõpuni 35,2 km, seega tuli kogupikkuseks 100,4 km minu enda spido järgi. Sama spido ja kummiga oli mõõdetud ka EEC Haanja 55,6km.
Part 3 (18.08) - 35,2 km; 2:26.49, keskmist vaid 14,39, kuigi oli põhimõtteliselt mäest alla tulek. Tegelik keskmise allaviija oli veel koristamata rada ja veel ehitamata sillad. Pidev mahatulek ja troppimine tõmbas keskmise alla. Tegelikult panin ikka üsna mitu tõusu jala üles.
Aga kogu rada kokku siis minu spido järgi - 100,4 km; 6:17.52, keskmist 15,94.
Kuna rattaga mindi üles Haanjasse, siis oli kaveidi tunda raja raskust, kuna lõpuks kodus oli mul ees 58 km. Aga veidi juttu ka tänasest rajast. Munamäe vastasmäest kohe üles mäkke ja kilt heinamaad, siis EEC Haanja ärajäänud osa 2-5 km, edasi veidi kruusa ja EEC Haanja Hallimäe lõik (5km enne lõppu TP ja terav mägi) tagurpidi, siis keerutas kusagil Rõuge lähedal, igatahes pikalt läks alla kusagile 180m ümp peale. Siis jõudsime Vihtla kaudu Kurgjärvele. Sealt läbi baasi, veidi kruusa ja Silveri singel (pildid sillaehitusest Velodroomis) kuni Jaanimäe suusarajani, sealt edasi EEC Haanja singel 37-39 km-d kuni Jaanimäeni, kus oli EEC Haanja TP3. Sealt nüüd pikalt-pikalt alla ligi 3 kilti (meestel läksid näod naerule), veel veidi heinamaad, siis Tornimäe tõus (üsna karm) edasi veidi asfalti ja ca 55 kiltise laksu pealt pööre paremale Andsumäe suunas. Andsumäe slallinõlva äärest metsast alla, siis oli lõpp juba 2 km kaugusel. Sõitjaid täna 13.

[Antti]

Esimese päeva saak siis 21 registreerunut. Vaadates espordi statistikat nende kohta, siis ei hakka kellelgi igav kes mahub EECil kohtadele 100-700.

[mart]

Esimese päeva saak siis 21 registreerunut.

Nendest 0% naisi ja 28,6% VCEE-lasi. Loodetetavasti esimene % suureneb ja teine % jääb samaks.

[veiko]

Töökohustuste tõttu olen ilmselt järgmine nädal pikemalt Võrus. On keegi ka siis rajale minemas?

[dr Holden]

Töökohustuste tõttu olen ilmselt järgmine nädal pikemalt Võrus. On keegi ka siis rajale minemas?

Veel ei tea, aga eks selgub nädala alguses. Põhimõtteliselt on see jama, et Silver on järgmine nädal ära, seega pole õiget teejuhti. Aga eks ma ise ka veidi algust mäletan.

[marion]

Nendest 0% naisi ja 28,6% VCEE-lasi. Loodetetavasti esimene % suureneb ja teine % jääb samaks.

Kahjuks ei söanda ennast kirja panna, kardan, et 100 km vist läbi sõita ei jõua. Haanja maratoni aeg oli kolm ja pool tundi, see tähendaks, et 100 km sõitmiseks võib mul ajalimiidist puudu tulla.

[erikr]

Kahjuks ei söanda ennast kirja panna, kardan, et 100 km vist läbi sõita ei jõua. Haanja maratoni aeg oli kolm ja pool tundi, see tähendaks, et 100 km sõitmiseks võib mul ajalimiidist puudu tulla.

mis jamad, olen sult enamuse selle aasta sõite sisse saanud ja mul on küll plaan ajalimiidi sisse mahtuda.

[taivos]

Kahjuks ei söanda ennast kirja panna, kardan, et 100 km vist läbi sõita ei jõua. Haanja maratoni aeg oli kolm ja pool tundi, see tähendaks, et 100 km sõitmiseks võib mul ajalimiidist puudu tulla.

Ära karda - minul oli Haanja EEC aeg 3:25 ja loodan siiski ajalimiidi sisse jääda.

[maanus]

Kuigi reganud veel pole siis plaan on osavõtta ning avastada oma meelekindluse piire.

[age]

Nendest 0% naisi ja 28,6% VCEE-lasi. Loodetetavasti esimene % suureneb ja teine % jääb samaks.

Kahjuks ei söanda ennast kirja panna, kardan, et 100 km vist läbi sõita ei jõua. Haanja maratoni aeg oli kolm ja pool tundi, see tähendaks, et 100 km sõitmiseks võib mul ajalimiidist puudu tulla.

Mina olen kindlalt stardis ja ajalimiidi pärast ei muretse. Sõidan nii nagu jõuan.

[Ritsikas]

Mina olen kindlalt stardis ja ajalimiidi pärast ei muretse. Sõidan nii nagu jõuan.

Tubli. Just nii tulebki

[tommionu]

Esimese päeva saak siis 21 registreerunut.

Nendest 0% naisi ja 28,6% VCEE-lasi. Loodetetavasti esimene % suureneb ja teine % jääb samaks.

naiste % suureneb kindlasti ja kindlasti muutub ka VCEE %
hetkel kui reganud 28 kodanikku, siis VCEE (kuigi üks teise klubi pannud, aga siiski aktiivne ja tuntud VCEE liige) poisse ~35,7143% suisa juba

[profit4]

Esimese päeva saak siis 21 registreerunut.

Nendest 0% naisi ja 28,6% VCEE-lasi. Loodetetavasti esimene % suureneb ja teine % jääb samaks.

naiste % suureneb kindlasti ja kindlasti muutub ka VCEE %
hetkel kui reganud 28 kodanikku, siis VCEE (kuigi üks teise klubi pannud, aga siiski aktiivne ja tuntud VCEE liige) poisse ~35,7143% suisa juba

Panin ka ennast kirja, aga unustasin VCEE tunnuse kirjutamata, kaldun arvama. et seal kirjas veelgi minusuguseid, kes siin VCEE figureerib aga regades ei ole klubi märkinud, nii et VCEE % on tunduvalt kõrgem seal

[tommionu]

Panin ka ennast kirja, aga unustasin VCEE tunnuse kirjutamata, kaldun arvama. et seal kirjas veelgi minusuguseid, kes siin VCEE figureerib aga regades ei ole klubi märkinud, nii et VCEE % on tunduvalt kõrgem seal

saada espordi omadele mail
minule igatahes lisati kenasti klubi hiljem peale regamist

[Green_Day]

See Haanja 100 kütab nii väga kirgi, et hakkasin isegi asja uurima. Algul, kui asjast juttu oli, mõtlesin, et hullud, kes sinna lähevad. Aga nüüd juba vaatan, et täitsa hea väljakutse. Varem pole nii pikka võistlust läbinud. Samas olen pikemaid distantse läbinud trenni või matka eest. 150 km mtb'ga mööda asfalti tuleb aastas ikka paar-kolm korda ette. Selle peal pole mingeid probleeme tekkinud. Põhimõtteliselt peaks 100 km toime tulema. Iseasi, et ma rapsima ei hakkaks ja end kinni ei sõidaks. Küsikski, et mis tsoonidesse ma seda pulssi peaks seal hoidma. Jajaaa, oleneb ju inimesest, kuid siisk... Mingi teoreetiline piir peab ju olema.

[Lauri]

Kuskil 150-160 peaks olema norm, et 100 km-ga mitte ära surra.

[Green_Day]

Kuskil 150-160 peaks olema norm, et 100 km-ga mitte ära surra.

millise anaeroobse läve puhul?

[erikr]

Kuskil 150-160 peaks olema norm, et 100 km-ga mitte ära surra.

millise anaeroobse läve puhul?

what you ask is what you get.
stardist lähed rajale otsusega lõpetada. rajal olgu kogu aeg on selline tunne, et 8 tundi jaksad panna vot krt just seda mäge siin järjest ülespoole. pulsokat ära vaata. oletan, et pulss vajub lõpu poole paljudel ikka väga ära.

http://www.geocities.com/ne_century_rid ... ml#CENTURY
seal on nii ettevalmistuse kui sõidu kohta. kuid kui keegi tahab treeningu kohta arutleda siis palun treeningu foorumis. 100 km (miili) vms sõitu kutsutakse century (ride), selle järgi otsige googlest nippe. pulsokas on sel sõidul sekundaarne.

[mart2]

Siingi klubi jäänd märkimata. Loodan järgmisel aastal rohkem rattasõiduga tegeleda siis ei tee oma kohtadega klubile häbi . Marionile lohutuseks, et lõpetasin temast Haanjas PALJU hiljem ja siiski ei kahelnud kordagi enne registreerimist. Anna minna !

[velosipedist]

kõik räägivad siin ainult 8h alistamisest, 8h on ju ainult liimit mitte etteantud sõiduaeg, ma ei tahaks uskuda et võistlusolukorras väga paljudel inimestel, kes siukse katsumuse üldse etteviitsivad võtta sinna 8h kanti peaks aeg minema.(100/8=12,5kmh ) endale pakuks aega 4.30-5h, kui ma muidugi üldse suvatsen kohale tulla

[ii]

tervitus!

Kahjuks minu joaks on põhimõtteliselt kogu hooaeg läbi, kuna midagi on kopsudega lahti (juba üle nädala ravinud, aga tolku ei midagi) ja jõudu üldse ei ole. Seega mina kahjuks Haanja 100st osa võtta ei saa, kuigi olin ürituse osas väga positiivselt meelestatud
Kõik kes kahtlevad selle ürituse osas, siis ärge tehke seda, sest see on midagi, mis selle foorumi liige peaks kindlasti proovima. Kusjuures oluline ei ole see, mis ajaga lõpetada või kas üldse lõpetad, vaid see, et sa sunnid ennast sinna minema ja osa võtma.

[erikr]

kõik räägivad siin ainult 8h alistamisest, 8h on ju ainult liimit mitte etteantud sõiduaeg, ma ei tahaks uskuda et võistlusolukorras väga paljudel inimestel, kes siukse katsumuse üldse etteviitsivad võtta sinna 8h kanti peaks aeg minema.(100/8=12,5kmh ) endale pakuks aega 4.30-5h, kui ma muidugi üldse suvatsen kohale tulla

kui varasem kogemus nii pikast võistlusest puudub siis jäägu enne lõpus tiba powerit üle kui puudu. kes ei oska dimensioneerida oma pingutust see hävib. vahed tulevad ülisuured. tahkos ka ntx 60 km peal võitja mingi 3:10 ja ka 8+ tunniga tuldi. võimed ja kogemused on erinevad.

[mäidu]

siin järgmine klubimittemaininu. see aasta olen täielik matkaja, aga miks ka mitte end klubi alla sättida, kuigi noorliige alles. 'pealtvaatajad' ka näevad, et pole see mingi eliitratturite foorum siiski

eesmärgiks saada kogemusi ja sõit läbida. aeg tuleb, mis tuleb. sellist ettevõtmist ei saa lihtsalt vahele jätta.

[Lauri]

Kahjuks minu joaks on põhimõtteliselt kogu hooaeg läbi, kuna midagi on kopsudega lahti (juba üle nädala ravinud, aga tolku ei midagi) ja jõudu üldse ei ole. Seega mina kahjuks Haanja 100st osa võtta ei saa, kuigi olin ürituse osas väga positiivselt meelestatud
Kõik kes kahtlevad selle ürituse osas, siis ärge tehke seda, sest see on midagi, mis selle foorumi liige peaks kindlasti proovima. Kusjuures oluline ei ole see, mis ajaga lõpetada või kas üldse lõpetad, vaid see, et sa sunnid ennast sinna minema ja osa võtma.

Äkki sul kopsuklamüüdia? Paljudel sportlastel on see olnud. Erki Noolel oli eelmise aasta alguses ja ei saanud võistelda siis. Argo Golbergil oli see aasta ja ka ei saand olümpiale. Põhilised tunnused vist ongi, et jõudu üldse ei ole jne. Käi arsti juures ära, kuula, mis räägitakse.