seljavalu jms.

Kuidas võtta see tõus või laskumine, kuidas liivas mitte ära uppuda jne.
Vasta
vootele
Rattur
Postitusi: 22
Liitunud: 04. 10. 2004. 12:20

seljavalu jms.

Postitus Postitas vootele » 02. 08. 2009. 17:29

Tulin just tagasi 35km ringilt maateerattaga ning tekkis palju küsimusi.
Isteasend on teadagi üsna ettepoole kallutatud, vähemalt minul tekib sellest teatav seljavalu ning natuke ka kaela piirkonnas. Lisaks surevad käed pikemal sõidul ära (lenks paneb vere kinni) ning last but not least, p...e valutab kui põrguline.
Küsimus maanteeratturitele, kuidas teie selliste asjaoludega võitlete?

Kaarel S
Rattur
Postitusi: 120
Liitunud: 07. 04. 2009. 19:24

Re: seljavalu jms.

Postitus Postitas Kaarel S » 02. 08. 2009. 17:35

No eks see persevalu on hooaja alguses kõigil teemaks, aga paari nädalaga harjub ära.
Train hard, live strong!

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11889
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: seljavalu jms.

Postitus Postitas erikr » 02. 08. 2009. 19:26

kui sama jama jätkub peale viiendat-seitsmendat sõitu paari nädala sees, siis tuleks muretseda. maanteekal on niipalju erinev asend, et keha tahab venimist. kui jama jätkub, peab passatka kallale asuma.
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

axxo
Rattur
Postitusi: 42
Liitunud: 15. 02. 2008. 13:20

Re: seljavalu jms.

Postitus Postitas axxo » 02. 08. 2009. 21:37

vootele kirjutas:Tulin just tagasi 35km ringilt maateerattaga ning tekkis palju küsimusi.
...p...e valutab kui põrguline.
Küsimus maanteeratturitele, kuidas teie selliste asjaoludega võitlete?
Võitlemine siin ei aita. Ega looduse vastu ei saa.

Vasta

Mine “Sõidutehnika”