velo.clubbers.ee

kuidas sellest probleemist võitu saada?

Probleemide vältimiseks proovi nii tõusul kui laskumisel raskuskese horisontaalprojektsioonis rataste vahel hoida.

Raskem käik Eest suur,tagant väike

Tõustes kummardada esiratta kohale, laskumistel tagumise ratta kohale. Sadulas istudes tõusebki üles kui järsem mägi on. Teine variant(põhimõte sama) on panna ette lisaraskust. Trennikoormus tõuseb

variant on ka tõuse üldse vältida Kui tahad tõusul sadulas istuda, siis istu nii otsa peal kui vähegi kannatab, vänta ühtlaselt (mitte jõnksatades) ja kallutad end ettepoole.

Sarved on lenksul?

Sadula ots teadagi kuhu. valus on aga harjub.

erikr kirjutas:Sarved on lenksul?

on

hoiad sarvedest, lased keha madalale ette lenksu kohale, vajadusel istud sadula noka peal.
Kuna oled Võru mees, siis leiad proovimiseks kohti küll. Püstümägi, Vorstikas...