- - - - -
SISEHOOAJA TREENINGUD
- - - - -
Fun Soojendus // Liikumise rõõm // Facebooki üritus // Kuidas tulla // Asukoht kaardil
Tõhus ja lõbus treening läks just veel lõbusamaks ja veelgi tõhusamaks. Et hoida mõnusat feelingut ja vältida rutiini otsustasime tuua teieni meie esimese "Trennimaasika"
Teisipäeval 14.OKT kutsuvad endaga koos treenima kaks väga toredat inimest. Erakordselt lõbus Leela Toomsalu ja tõhus treeningmasin Janek Leer. Mis täpselt toimuma hakkab jääb seniks veel saladuseks. Üks mis kindel- järgmisel päeval ei saa keegi aru kuidas nii lõbus trenn võib lihastele ja kehale nii hästi mõjuda ja lihased veel mitmeks päevaks mõnusalt tuikama panna.
- - - - - - - - - - -
Uksed nagu ikka 19:30 // Saali 19:45 // Sauna 21:15 // Kaasa 5€ saali kulu
- - - - - - - - - - -
MEELESPEA
Iga osaleja teeb kaasa omal vastutusel ja oma võimetele vastavalt. Kui mõni harjutus on liiga raske, tekitab valu või ebamugavust siis ei tohiks seda harjutust sooritada. Kõiki harjutusi saab teha kergemalt, raskemalt vastavalt võimetele ja soovile.
Küsimused ja broneeringud PS või katyveski@gmail.com ja tasumine kohapeal 5€ (saali rendi katteks) Kes lapsevalves on võib lapse kaasa võtta tasuta.
