velo.clubbers.ee

Ok, mehed. Olete piisavalt minus huvi äratanud, et selline asi nagu "kepikõnd" ära proovida. Paljud teist siis ise seda harrastavad? Käin Trummis jooksmas, aga peale Valdo Jahilo ei ole kedagi seal kõndimas näinud. Kas seda tavaliste suusakeppidega kah proovida saab? Kui saab, siis teeks ettepaneku, et näiteks laupäeval ajaks pundi kokku ja keegi kogenum juhendab pisut ning kõnniks pisut! Või mis?

opa kirjutas:Ok, mehed. Olete piisavalt minus huvi äratanud, et selline asi nagu "kepikõnd" ära proovida. Paljud teist siis ise seda harrastavad? Käin Trummis jooksmas, aga peale Valdo Jahilo ei ole kedagi seal kõndimas näinud. Kas seda tavaliste suusakeppidega kah proovida saab? Kui saab, siis teeks ettepaneku, et näiteks laupäeval ajaks pundi kokku ja keegi kogenum juhendab pisut ning kõnniks pisut! Või mis?

laupäevaks on treeningplaani selline asi ette nahtud küll, täpset aega veel ei oska öelda, tahaks 10-11 paiku liikuma saada ning ca 2t käia

Suusakeppidest peaksid käimiskepid lühemad olema. Kui juba suusaimika jaoks soovitatakse ~10cm klassikakepist lühemaid, siis käimise jaoks peaksid need veel lühemad olema.
Keda asi huvitab, võib vaadata http://www.nordicwalking.com/ kus on ka kepipikkuse kalkulaator.
Muidu ise ilmselt ka laupäev/pühapäev Nõmmel trenni tegemas, aga ilmselt rohkem jooks/imikas kui lund pole.

P.S. Jäi mõni aeg tagasi silma, et lõpumüüki tegevas Gaciomellis oli miskeid Exeli käimiskeppe ka tugeva alega.

Üsnagi hea jutt kepikönnist.

Kepi pikkused:
150 cm - 110 cm
160 cm - 115 cm
170 cm - 120 cm
175 cm - 125 cm
180 cm - 130 cm

Seega päris tavalised muidu kasutatavad suuskepid ei kölba. Ses möttes, et vöib vötta küll lapsepölvest pärinevad vöi siis noorema venna/õe vöi poja/tütre omad aga enda suusakeppidega ei maksaks metsa tormata.

Müügil olen näinud näiteks Sportlandis - umbes 300 krooni kliendikaardiga. Ja ka Dünamos olid mingid 300'sed umbes

Jöudu

Uurisin Giacomellis pakutavat. Exeli omad on täitsa olemas aga 415 on ikka pisut krõbe hind.

Püüan mitte reklaami teha ja piirduda kuiva infoga.
Olen ise Matkaspordi kaudu (töötan seal) kepikõndijatega aktiivselt seotud, olen käinud nii ala, kui keppe siin- seal promomas ja isegi Puuetega Inimeste Koda ostis meilt suure koguse neid spetsiaalsed kepikõnni keppe.
Räägin Masters'i spetsiaalsetest teleskoopkeppidest kepikõnniks. Õigete otsikutega jne. Reguleerid kepi just nii pikaks, kui vaja. Kui peres tegeleb asjaga mitu inimest ja nad ei käi samal ajal kõndimas, piisab pere peale 1 paari muretsemisest. Tugevust - küll ja jääb ülegi (kui kasutada sihipäraselt).
Masters on spetsialiseerunud kepitootja ja toodab keppe ka teiste tuntud brändide ja kaubamärkide jaoks.
Olen kepikõnni kohta ka põhjaliku ja ülevaatliku loo Matkaspordi kodukale Nõuannete rubriiki teinud. Kes ei ole kursis kõigega, et mis, milleks, kas ja kuidas, soovitan vaadata, seal pole reklaamimula, vaid asjalik jutt oluliste viidetega.
Kepid, millest eespool juttu oli, on Nordic Tourer 2 ja maksavad 549.- paar.
Hind on paljudele suhtkoht krõbe võib olla, aga asja on selle papi eest ikka küll- ei ole pikad toikad jalus, kokkupandud keppe autosse toppides, ei ole ohtu miskitära kriimustada või käristada, ei pea igale pereliikmele omi ostma. Mõelda, mis pisikesedki rattajupid maksavad, tehnoloogiat sisaldavad mõlemad. Aga igaüks kulutab raha muidugi võimaluste piires ja oma väärtushinnangute järgi. Tugevust ka, ise kasutan ja suur enamus mu tuttavaist alpinistidest, matkajaist (ja neid on väääga palju) kasutab sama firma teleskoopmatkakeppe. Kui toetan ikka, raske seljakott seljas (isegi 20 kg), puhkehetkel täie rinnaga keppidele peale, siis ega ikka ei vaju kokku küll, ega nõtku ka mitte.

Kepid, millest eespool juttu oli, on Nordic Tourer 2 ja maksavad 549.- paar.


ostsin ühe paari neid
millal ja kasutatakse seda kummijublakat, mis kepi otsa käib ja milleks
asfaldil on sellega liikuda ebamugav, maastikul pole ka suurem asi kipub samuti kätetõukel tagasi andma topin need jullad otsa kui vanalinnast läbi lähen piritale munakivide peal õigustavad ennast. Samas kuluvad kepi alumiinium otsad katastroofilise kiirusega

www kirjutas:Kepid, millest eespool juttu oli, on Nordic Tourer 2 ja maksavad 549.- paar.


ostsin ühe paari neid
millal ja kasutatakse seda kummijublakat, mis kepi otsa käib ja milleks
asfaldil on sellega liikuda ebamugav, maastikul pole ka suurem asi kipub samuti kätetõukel tagasi andma topin need jullad otsa kui vanalinnast läbi lähen piritale munakivide peal õigustavad ennast. Samas kuluvad kepi alumiinium otsad katastroofilise kiirusega

kaasaegsetel suusakeppidel (ka suht odavamatel) on kõvasulamist terad - kas alpinistide keppidel siis neid polegi vaja või on tegemist "one-way-walkinguga"?

www kirjutas:millal ja kasutatakse seda kummijublakat, mis kepi otsa käib ja milleks
asfaldil on sellega liikuda ebamugav, maastikul pole ka suurem asi kipub samuti kätetõukel tagasi andma topin need jullad otsa kui vanalinnast läbi lähen piritale munakivide peal õigustavad ennast. Samas kuluvad kepi alumiinium otsad katastroofilise kiirusega

Tere
See ekstsentriku kujuline kummiklots on ikkagi kasutamiseks just asfaldil, kõva kattega teel ja kõval pinnasel. Olen ise proovinud, libiseb ära siis, kui kepi kalle jääb alla (umbes) 45 kraadi maa suhtes, siis kipub küll ära sõitma, kui tugevalt vajutad. Nii et, kui tahad suusaimikat täiega teha suusatamisel reaalselt kasutatava kepipikkusega, siis jääb see tõukenurk viimases faasis tõesti alla 45 kraadi ja kepp libiseb ära.
Käimispikkusega (lühemad) ei olnud häda. Proovisin ise asfaldil.

Mastersi matka- ja käimise teleskoopkepidel (teisi me tavaliselt ei müü) on kahte sorti otsikud - kõvasulam (carbid tip) ja tavaline teras (steel tip). Alumiiniumi pole.
Tootja tungival soovitusel ei ole tavalisest terasest otsik mõeldud käimiseks kõval pinnasel. Terasotsiku kaitseks on meil olemas pisikesed kummiotsikud - rubber tip
Kividel, mägedes, asfaldil soovitab Masters kasutada vaid kõvasulamotsikuga keppe (need otsikud on peenemad ja tumedad).

detailid,detailid järgmine kord püüan targem olla, kahju et müüja mind ei hoiatanud. ilmselt uus ala

katsetasin ka selle ala siis ära
esimene kord oli väga huvitav algul ei käinud käed ja jalad õieti aga juba peale 15min oli väga hea tunne käed ja jalad ei saanud enam valesti käia ja kepp oli ka käes mugav
ainult ühe varba hõõrusin ära selle suure kõnniga
aega läks siis 1:15 ja läbisin u 8km esimese korra kohta käib ka vist
muidugi veider oli kodu väravast välja minna, naaber oli väljas ja küsis mis suusakeppidega teen ise ei viitsinud seletada ja läksin edasi

Uhh, kepimehed!

Nimetage seda ala aga julgelt kepikõnniks ja ärge punastege
Küll on proovitud igasuguseid muid nimesid välja mõelda, aga eesti keeles on asi loogiline: kui on kepid ja nendega kõnnitakse, siis on kepikõnd M.O.T.T

Soovitan kõigil järgi proovida, eriti aga neil, kes talvel suusamaratone läbida soovivad. Point on selles, et ka sileda maa peal saab õige käimistehnika korral kätele piiramatult koormust anda (triceps!), aktiivselt töötavad veel õlad, puusavöö ja loomulikult jalad. Kutsuge naine ka kaasa...

See KEPP on üks naljakas sõna - nii inimlik ja ometi ikka veel võõras

Klge, selline küsimus taaskord üles kerkinud. Kuna nüüd irmus isu ise see kepikõnd ära proovida, sooviksin seda alguses kellegi kogenenumaga koos proovida. Nö. õppida targematelt...Ons siin keegi kes viitsiks ühe korra algajaga tegeleda??