Laupäeval 16.01.2016 Harkus kell 12.30 Suusk

Mõtted ja arutlused treeningust väljaspool rattahooaega ja üldkehalinest ettevalmistusest
Foorumi reeglid
ÜKE ühitsreeningute jaoks on oma foorum viewforum.php?f=192
Vasta
Kasutaja avatar
Estapi
Rattur
Postitusi: 379
Liitunud: 07. 04. 2008. 16:59

Laupäeval 16.01.2016 Harkus kell 12.30 Suusk

Postitus Postitas Estapi » 15. 01. 2016. 14:03

Plaanis pundiga 2-3h suuska sõita. Koguneme siin: http://kaart.delfi.ee//?bookmark=e11dd6 ... 6eee49ccdd
Kuna ise olen see aasta suuska sõitnud ca 20km, siis sõit tuleb rahulik. Kui võimalik püüame pundis püsida.

Lisainformatsioon andrus@sportlove.ee
Üles
Kasutaja avatar
Estapi
Rattur
Postitusi: 379
Liitunud: 07. 04. 2008. 16:59

Re: Laupäeval 16.01.2016 Harkus kell 12.30 Suusk

Postitus Postitas Estapi » 18. 01. 2016. 10:24

Sõitsime viiekesi. Tempo oli 12km/h oli aega jutustada, joogipause teha jne :) Kusjuures üks meist oli klassika suusaga. Saab suuska sõita küll grupis.
Kuniks lund jagub, siis jätkame analoogse plaaniga ka edaspidi.
Üles
Vasta

Mine “ÜKE”