velo.clubbers.ee

Kindlasti on internet abiks ;) aga küsin, et kas on mõni hea lehekülg seal sees olemas kus saaks enese salvestatud pulsiprofiile võrrelda teiste omadega. Eriti hea kui oleks võrrelda kellegagi, kes on mõnel Eesti võistlusel osalenud ja ise ka. Või on selline info väga-väga intiimne ja pole võimalust?

Sellist kohta pole minuteada. Aga mida see annab?

Ma üksikuid olen leidnud.

Annab seda, et aitab võrrelda mis pulsiga teised samas kohas sõidavad, kuidas samadele tõusudele reageerivad, kuidas ära kustuvad ja kuidas üldse strateegiliselt mängivad. Näiteks kui alla lastakse pulss enne Otepää tõusudele minekut TRR-l. Õnneks mul üks inimene on, kellega võrrelda.

Ok. Aga kui ma lasen pulsi "alla" 170-le. Kas see on siis madal või kõrge? Mõnel läheb 170-ne juures pilt juba eest, teine ei hakka selllejuures veel hingeldamagi.

Saab ju võrrelda ja arvestada suhtelist taset, mis on individuaalne.

Ratt kirjutas:Saab ju võrrelda ja arvestada suhtelist taset, mis on individuaalne.

Noor sportlase eelvarakevade tuhinad Meil siis foorumis selliseid mehi kelle pulss on seal TRR tõusul sama madal kui sul stardipauku oodates? Mis algoritmiga sa seda teadmist analüüsid?

Tore ongi kui saab näha, et kus kõige suurem arenguruum on. ;)

Ratt kirjutas:Tore ongi kui saab näha, et kus kõige suurem arenguruum on.

Saa aru, et arenguruumiga ei ole sellise labase võrdluse puhul mingit pistmist

Labastel inimestel labased meetodid. ;)

Millise järelduse teed, kui näed, et ühel Sinust kiiremal vennal on konkreetsel tõusul keskmine pulss Sinust oluliselt madalam ja teisel oluliselt kõrgem. Ja see viimane sell lõpetas teist kolmest kõige varem?

Kahega ei ole vaja võrrelda korraga, nii võivad tekkida lahendamatud võrrandid. Kui pulss üles ei läinud, ju siis võttis seda tõusu väga kergelt ja kiiresti. Ilmselt ei kasutanud palju käiguvahetajat ja kiiret kadentsi. Või on ta üldse haige, et pulss ei reageeri, ;)

Ma püüan Sulle öelda, et palja pulsigraafikuga pole Sul midagi teha. Mõne mehe max pulss on 165 ja teisel 205. Aga tasemelt on mõlemad võrdsed. Võrrelda saad ennast iseendaga. Vaadata, kas oled vormi kaotamas või hoopis tõusvas joones võrreldes eelmise aastaga või eelmise nädalaga.

Muidugi, seda ma olen raamatutest ka juba lugenud ja oma silmaga näinud. Näinudm eest, kes sõidab rõõmsalt 220-ga, kui minul 190 peal hakkab surm tulema. Vaadata saab siiski reaktsiooni samale tõusule. Leida mis on omane just tugevamatele ja mis nõrgematele. Selle peale võiks küll mürki võtta, et sellised seaduspärasused on leitavad. Tugevad näiteks ei väsi ilmselt lõpus nii palju kui nõrgad? Pulss peegeldab seda langusega. Ükskõik mis algtasemelt.

Ratt kirjutas: Selle peale võiks küll mürki võtta...

võta se mürk siis sisse ja jäta siin see tühja vaidlemine!!!

jah, sellel puudub mõte. enda graafikuid tuleb analüüsida plaanipäraste treeningute ja võistluste kontekstis. mujalt ei paista mingit arengut.

Kui vahe on suur, siis ikka paistab. ;) Ja ega iseendaga võrdlemine ka täpselt võimalik ei ole, sest kunagi ei ole täpselt sama rada, sama ilm, sama pikk uni ja sama tuul. Mul on raskusi kuu kokkuvõtete omavahelise võrdlemisega.

Tegelikult mind huvitavad teiste profiilid peamiselt huvi pärast, mitte teadusliku analüüsi tegemiseks.

ma ütlen selle peale, et oled metoodiliselt valel rajal. ja sa ei saa aru sinu käsutuses olevate numbrite sisust.

erikr kirjutas:ma ütlen selle peale, et oled metoodiliselt valel rajal.

just nimelt. vale metoodika . pulsimõõtmine rattatreeningutes on juba paar aastat sekundaarne. on ainult üks ühik millega saab mõõta rattatreeningu tegelikku intensiivsust - need on watid.