Nipid treeninguks paar päeva enne võistlust

[Rivo]

Mulgi maraton läheneb, tuleb teema uuesti üles võtta. Pole teisipäevast saati sadulasse saanud, kuna haigus tükkis kallale. Kuidas ma nüüd käituma peaksin? Täna end veel ei liiguta... Homme teen 1,5 h madala intensiivsusega trenni? Intensiivseid lõike ei tasu vist teha?

Mina sinu asemel teeks täna madala pulsiga nii 2h. trenni ja homme so. 15,mai ei puuduks ratast üldse. Või kui puuduks, siis hästi hellalt ja tasa-tasa

[erikr]

Mina sinu asemel teeks täna madala pulsiga nii 2h. trenni ja homme so. 15,mai ei puuduks ratast üldse. Või kui puuduks, siis hästi hellalt ja tasa-tasa

peale nädala algul põetud haigust ma ei teeks mingi hinna eest täna 2h, eriti sellise ilmaga. pigem homme 1h.

[Marti]

Homme 1h on vast jah kõige õigem variant, sest siis on sul aega veel haigusest üks päev taastuda, homme peaks ju igatahes natuke niikuinii sõitma, ja kuna sul on ikkagi korralik põhi all (sõidetud enne haigestumist), siis ei tohiks see tõbi sinu kohta protokollis palju muuta.