velo.clubbers.ee

Tere! Selline mure, et kas taastavat treeningut loetakse ka nädala treening tundide alla? Oma treening tunnid sain ma lugedes,seda kuulsat Piiblit Probleem on lihtsalt selles, et ma kipun üle rabelema ja otsustasin ,et see aasta proovin mõistlikult asjale läheneda. Tänud!

Viimasest piibli lugemisest on küll aastaid juba möödas, aga mäletan, et piibel ütles ilusti, et ka taastav treening läheb kogutundide alla! Aiult puhkuse üle, mis on ka treeningu väga oluline osa, ei peeta eraldi arvestust. Aga iga liigutus mida olen teinud treeningu eesmärgil läheb tundide alla.

Selge, suured tänud! Ma natuke kahtlesin,sest taastavad treeninguid hooaja plaani ei märgita,sellest ka kahtulus.