Geelide manustamine sõidu ajal
Geelide manustamine sõidu ajal
Olen suhteliselt algaja MTB sõidus. Tekkis selline huvi millises pakendis geele ja kuidas te neid manustate. Endal sellised kogemused, et 1.esimest korda kasutasin Maximi korgiga pakki- äärmiselt ebamugav korki maha ja peale kruttida, määrib ära käed ja lenksu ja ajakadu.
2. Järgmisena proovisin ühekordseid geelipakke- mugavam, ei määrinud, ajakulu väiksem.
Kuid mõndadae tuttavate rattasõitjatega rääkides on selgunud, et üks mugavamaid variante oleks mitmekordseks manustamiseks mõeldud geelipakid, aga mitte keeratava korgiga, vaid sellise korgiga nagu on joogipudelil. Võib olla on sellised ka olemas, aga ise pole kohanud.
Nii et avaldage arvamust, jagage kogemusi, vaielge vastu või kiitke takka!
2. Järgmisena proovisin ühekordseid geelipakke- mugavam, ei määrinud, ajakulu väiksem.
Kuid mõndadae tuttavate rattasõitjatega rääkides on selgunud, et üks mugavamaid variante oleks mitmekordseks manustamiseks mõeldud geelipakid, aga mitte keeratava korgiga, vaid sellise korgiga nagu on joogipudelil. Võib olla on sellised ka olemas, aga ise pole kohanud.
Nii et avaldage arvamust, jagage kogemusi, vaielge vastu või kiitke takka!
vaat mina ei saa nende väikeste pakkidega jälle hakkama. umbes pool kipub sisse jääma. maximi suurel keeran enne sõitu korgi lahti ja painutan need korgi krae tükid ära. siis kork kinni tagasi. sõidu ajal avamisel ei tohi pakki pigistada, taskus on geel soojaks ja vedelaks läinud. vahest harva olen ka käsi ja ratast määrinud. reeglina panen selle suure laksu korraga ära.
Maximi korgiga geelipakid on peavalu, liigselt rabistamist ja nikerdamist.
Ühekordsetest pakikestest on kõige ergonoomilisem Power Bar, ärarebitav ots on kitsam e. pudelikaela kujuga, pole vaja imetleda kumba otsa järama hakata. "Lutiga" geelipakid on vist olemas, aga pole silma jäänud.
Eriti sõites ei tarvita, tavaliselt kaasas igaks juhuks, et kui 2 pudeli maximiga välja ei vea, siis saab veel mõnes TP-s eluisu tagasi.
Ühekordsetest pakikestest on kõige ergonoomilisem Power Bar, ärarebitav ots on kitsam e. pudelikaela kujuga, pole vaja imetleda kumba otsa järama hakata. "Lutiga" geelipakid on vist olemas, aga pole silma jäänud.
Eriti sõites ei tarvita, tavaliselt kaasas igaks juhuks, et kui 2 pudeli maximiga välja ei vea, siis saab veel mõnes TP-s eluisu tagasi.
Sellisel juhul pead küll 700ml vett peale jooma, kui kogu laksu korraga ära lased ja loodan et kohe laksima ei hakka peale purakat, sest see lööb veresuhkru hetkega üles ja lööb lihased kinni.erikr kirjutas:vaat mina ei saa nende väikeste pakkidega jälle hakkama. umbes pool kipub sisse jääma. maximi suurel keeran enne sõitu korgi lahti ja painutan need korgi krae tükid ära. siis kork kinni tagasi. sõidu ajal avamisel ei tohi pakki pigistada, taskus on geel soojaks ja vedelaks läinud. vahest harva olen ka käsi ja ratast määrinud. reeglina panen selle suure laksu korraga ära.
Selle lutiga asja kohta ma tahtsin öelda veel niipalju, et on "gelipudelid" mille sise lased paki geeli sisse ja vett peale, loksutad ära ning on paras segu valmis ja ei pea sõidu aeg peale jooma. Aga mitte sis Maximi suurt geeli loomulikult, vaid üks power bar, sest see piisavalt väike, et vesi teda lahjendab (pudel on ise pisike).
Raske Õppustel, Kerge Lahingus!
Twisted Mind Bikers
Twisted Mind Bikers
Asi ei ole alla minemises! Asi on selles, mida ta sinu organismiga teeb, aga kordama ma ennast ei hakka.Kirsa kirjutas:Extrani kissell siinpool ja korraga sisse. Vahest ka maximi korgiga geel ja korraga sisse. Ei tunne eriti vajadust neile peale juua. Minu arust vedelad piisavalt ja lähevad hästi alla.
Raske Õppustel, Kerge Lahingus!
Twisted Mind Bikers
Twisted Mind Bikers
- kristjan07
- Rattur
- Postitusi: 856
- Liitunud: 03. 04. 2004. 18:25
Kasutan Maxim'i suuri/korgiga geelisid - kork tuleb enne sõitma minekut lahti keerata ja siis tagasi peale panna. Peale esimese portsu tarbimist panen paki lahtiselt taskusse - ilma pressimata sealt palju kama välja ei tule. Mõnikord pigistanud ka korraga terve paki sisse ja joon rohkem peale. Samas sain Rakveres sellega oma vitsad kätte - esimese ringi lõpus manustasin terve paki - ja teisel ringil juba lossimägedele järgnevatel tõusudel hakkasid krambid kimbutama - eks siis tuli TP-des ohtralt vett sisse valada aga krambid kiusasid pea lõpuni.
olen kasutanud ka pea alati Maxim'i geeli ja teinud sama mis teisedki, et enne võistlust kork pealt ära korra ikka ja kinnitusnagad ka maha ...
sõidu ajal 3-4 korraga tarbin ära selle ja joon peale niikaua kui suus enam seda magusat maitset järel ei ole ... korgi panen peale tagasi alati ...
siiani on ainult positiivsed kogemused sellega olnud ... negatiivne on jah, et see kork on paras jama ikka ja võiks lutt olla ...
rakveres proovisin ka maximi batooni --- sõidu ajal seda küll ei tahaks
enne sõitu 10-15 mintsa umbes sõin selle ära ... pärast hiljem kõrgemäel jne tundsin kuidas banaan sees sipleb ja välja tahab tulla
sedagi tuleb siis vist osade kaupa süüa ja mitte korraga sisse ajada
sõidu ajal 3-4 korraga tarbin ära selle ja joon peale niikaua kui suus enam seda magusat maitset järel ei ole ... korgi panen peale tagasi alati ...
siiani on ainult positiivsed kogemused sellega olnud ... negatiivne on jah, et see kork on paras jama ikka ja võiks lutt olla ...
rakveres proovisin ka maximi batooni --- sõidu ajal seda küll ei tahaks
enne sõitu 10-15 mintsa umbes sõin selle ära ... pärast hiljem kõrgemäel jne tundsin kuidas banaan sees sipleb ja välja tahab tulla
sedagi tuleb siis vist osade kaupa süüa ja mitte korraga sisse ajada
http://www.maxim.ee/index2.phpkristjan07 kirjutas:ma olen sellise koha pealt nagu hästi rumal, et mis geelist te räägite? mis see on, mis see teeb? seletage palun
Selle peale oleks ikka pidanud ise tulema, et veebist otsida maximi kohta kasvõi infi
Geel on süsivesikute kontsentreeritud ollus, mida kasutatakse kestvusaladel täiendava energialaadungi e "puraka" saamiseks. Tavaliselt on need hästi magusad ja vajavad kindlasti vedeliku peale joomist. Juurde otsi netistkristjan07 kirjutas:ma olen sellise koha pealt nagu hästi rumal, et mis geelist te räägite? mis see on, mis see teeb? seletage palun
Mina olen Maximi geelist loobunud just tülikuse pärast. See keeratav kork on mõtetu. Ka kogus on natuke palju, korraga ei tarbi seda kunagi ära. Olen kasutanud hoopis Extrani kisselli, millelt saab selle fooliumilaadse "korgi" ilusti hammastega ära kiskuda. Samas pole see ka nii imal, võib terve paki korraga ära võtta ja siis väike lonks peale. Geelidest olen viimasel ajal hakand kasutama Dexali omi, mis on mõnusates väikestes, rebitavates pakendites. Ühe pakendi sisu on täpselt paras kogus ja avada on lihtne (ntx PowerBar geelid on sarnaselt mugavad). Geel ise on nagu ikka paks ja tahab kindlasti vedelikku peale. Aga soovitan.
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Peale seda kui cameli sain, keerasin rattal ühe kahest pudelihoidjast ära. Teise jätsin esialgu alles, et lühemat trenni pudeliga sõita.
Võistlustel olen proovinud korra Maximit aga see ülimagus moos hakkas vastu ja sealtpeale ikka Extrani kisselli luristanud.
Ei saa ma selle pakendiga ka eriti läbi, erinevalt mõnest eelpool kõnelejast. Äkki mul kõri pole piisava läbimõõduga või mis aga ma ei suuda seda nii kiirest alla luristada, et ma endal käsi või lenksu kokku ei lodistaks
Aga noh, mõtlesin mina, et kui jook on seljas ja rattal on võisluste ajal üks vaba pudelihoidja küljes, siis tuleb olukorda ära kasutada. Sellest ajast ma sõidangi nii, et pudelihoidjas on kissell. Enne võistlust kallan totsikutest sinna ümber - hea mugav pakend tarbimiseks ja käed jäävad ka puhtaks
Võistlustel olen proovinud korra Maximit aga see ülimagus moos hakkas vastu ja sealtpeale ikka Extrani kisselli luristanud.
Ei saa ma selle pakendiga ka eriti läbi, erinevalt mõnest eelpool kõnelejast. Äkki mul kõri pole piisava läbimõõduga või mis aga ma ei suuda seda nii kiirest alla luristada, et ma endal käsi või lenksu kokku ei lodistaks
Aga noh, mõtlesin mina, et kui jook on seljas ja rattal on võisluste ajal üks vaba pudelihoidja küljes, siis tuleb olukorda ära kasutada. Sellest ajast ma sõidangi nii, et pudelihoidjas on kissell. Enne võistlust kallan totsikutest sinna ümber - hea mugav pakend tarbimiseks ja käed jäävad ka puhtaks
velo.clubbers.ee
Ritchey WCS QRS vektor
Ritchey WCS QRS vektor
Siiani olen extrani kisseli peal olnud, aga HE Oliveri soovitusel sai Rakveres ära proovitud ka uus maximi geel. Ühekordse 25 grammise doosi pakike (kofeiiniga ) näeb välja u. nagu need mini sinepi ja ket?upi pakikesed(ainult veidi suurem) ja otsa saab ilusti hammastega küljest ära rebida. Erinevaid maitseid on sellel vist mitu, mina proovisin vanilli maitselist mis oli päris hea. Sellist tunnet küll ei tekkinud, et ilmtingimata oleks vaja midagi peale juua. Pakikese hind oli HE-st ostes 15 eek-i.
Ma kah Maximi geeli peal olen olnud. Enne starti kork ära ja nurgad maha, siis sõidu ajal mugavam toimetada. Käsi pole küll kokku teind sellega, keerad korgi maha ja paned geelituubi otsa suhu ja imed veits, siis jälle kork peale ja siis vee kord. Ilma veeta mul see geel alla ei lähe, jääb kurku kinni ja hingata ei saa. A purakat annab küll vägevalt
velo.clubbers.ee
Ja kui korgi keere ei sobi, võib Colgate tuubist hambapasta välja pigistada, tuub korralikult loputada ja geeli asemele pannaRuuno kirjutas:Kuuldavasti vahetavad mõned geelipaki korgi enne sõitu ära ja asemele panevad Colgate hambapasta korgi Ise pole proovinud.
Publiku ja kaassõitjate sellised ilmed peaksid olema garanteeritud
Mina olen oma maximi geelipakid, siis kui vajadus on , alati lahti saanud.
Maratonidel on need 200m siledat maad ikka võtta et asi kiirelt ära ajada,
pole neid ennem isegi lahti keeranud ja üle ühe suutäie ehk pool pakki
mul niikuinii alla ei lähe.
Korralik XC võistlus on aga teine lugu, seda kogemust mul kahjuks jagada pole.
Maratonidel on need 200m siledat maad ikka võtta et asi kiirelt ära ajada,
pole neid ennem isegi lahti keeranud ja üle ühe suutäie ehk pool pakki
mul niikuinii alla ei lähe.
Korralik XC võistlus on aga teine lugu, seda kogemust mul kahjuks jagada pole.
extran kissell. enne võistlust pigistan väikesesse joogipudelisse. sõidu ajal väga mugav juua sealt. teine asi, et alati pean palju vett peale jooma kissellile. muidu on hakanud kõht valutama näiteks. samuti on olnud juhused kus kisselli paki avamisel kehval rajalõigul, olen yleni kleepuv ja kisseline olnud
Take Life to the Limits
Rivo kirjutas:Ja kui korgi keere ei sobi, võib Colgate tuubist hambapasta välja pigistada, tuub korralikult loputada ja geeli asemele pannaRuuno kirjutas:Kuuldavasti vahetavad mõned geelipaki korgi enne sõitu ära ja asemele panevad Colgate hambapasta korgi Ise pole proovinud.
Publiku ja kaassõitjate sellised ilmed peaksid olema garanteeritud
Muide ENDURO SNACK müüb geele mis ongi hambapasta tuubi moodi asjas ja kork on ka nagu colgate oma. Täitsa ajab asja ära! Müüakse nt. pirital TEAM RATTAPOES!
Lihtsalt täpsustuseks - ENDURO SNACK ei müü midagi. Toodab seda kraami Nutrend ja toob maale http://www.spordipartner.ee. Müüvad hästivarustatud spordipoed. Kork on mugav.Raunz kirjutas:Muide ENDURO SNACK müüb geele mis ongi hambapasta tuubi moodi asjas ja kork on ka nagu colgate oma. Täitsa ajab asja ära!
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Re: Geelide manustamine sõidu ajal
neid väikseid geeli pudeleid müüakse ka fixuses.29 eeku oli tk vist. 1/3 geeli ja 2/3 vett, et asi paremini välja tuleks. sealt on hea 300 meetrit enne tp-d klõmakas võtta ja siis kohe tp-s vett peale juua. kui muidugi vett ulatatakse.
väikse rebitava pakiga see jama, et kui oled ühe ära söönud ja tühja paki tasku ajanud, siis tavaliselt teist pakki võttes sattub alati see kleebune esimesena käe alla
väikse rebitava pakiga see jama, et kui oled ühe ära söönud ja tühja paki tasku ajanud, siis tavaliselt teist pakki võttes sattub alati see kleebune esimesena käe alla
Re: Geelide manustamine sõidu ajal
pükste sääre alla pole proovind taarat toppida? toimib!Lapeteus kirjutas:...väikse rebitava pakiga see jama, et kui oled ühe ära söönud ja tühja paki tasku ajanud, siis tavaliselt teist pakki võttes sattub alati see kleebune esimesena käe alla
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Re: Geelide manustamine sõidu ajal
Siin foorumis keegi postitas sellise asja, mis endalegi veidi huvi tekitas ja ära bookmarkisin - GelRilla
Ütleme nii, et võtta oleks mugav, aga kui te siin räägite, et tasku pärast plägane, siis tuleks ta kuskile mujale toppida.. hakka või rattale prügikasti muretsema
Ütleme nii, et võtta oleks mugav, aga kui te siin räägite, et tasku pärast plägane, siis tuleks ta kuskile mujale toppida.. hakka või rattale prügikasti muretsema
Re: Geelide manustamine sõidu ajal
Pakk paraja pikkusega kaablivitsasid ja saad terve raami geeli pakkidega kattashalm kirjutas:Siin foorumis keegi postitas sellise asja, mis endalegi veidi huvi tekitas ja ära bookmarkisin - GelRilla
Re: Geelide manustamine sõidu ajal
Ise senimaani kasutanud NUTREND'i Enduro Snack'e, minuarust suhteliselt hea, paras möks, pole liiga läägelt magus ja mugav tuub, millest jätkub kauemaks kui üheks korraks, et võtad natuke ja paned seljale tagasi. Pole veel neid ühekordseid kilepakendeid proovinud kuna olen kartnud, et määrin ennast kaelani kokku sellega kui sõidu ajal seal rabistama ja avama hakkad, aga mine sa tea, ehk peaks ära proovima.