Kona Craft MTB kolmapäevakud - V etapp Pirita

[Rivo]

Et mida soovitada, kas teha regulaarselt ka MTB rattaga metsa all trenni ja otsida tehnilisemaid lõike või 40 minuti piir on vaid valdavalt maastiku rattal treenivale ratturile kohane, on meil selliseid üldse? Enda tagasihoidlik aeg 43 ja sekundid peale, siit ka nördimus = tahtejõu kasv

OT jätk - Minulgi koguneb enamus kilomeetreid maanteel. Metsas käin nikerdamisoskusi lihvimas ja kangutamas.

[Alvaro]

Võib olla, et ka minu suust tuli korra midagi sellist, kuid situatsioon oli ka selline kus aeglasem (üks shortside ja munakiivriga vend) ees naturaalselt vänderdas (nagu takistaks). Ise veel vaatas paar korda taha, ehk teadis, et kiirem taga. Viisakas jutt ei aidanud. Seega, iga probleem on kahe osapoolega.

Vaata ette kriitikaga - see mees sõitis Specializediga. Kuidas Sul siis see märkamata jäi?

[Mati]

... Üsna tavapäratu võistlusformaat kui võtame arvesse jalgrattaspordi kui kestvussport – sel etapil parimatel aeg 40 min. Seega liialt lühike, et vastupidavuslik factor nr 1 oleks; liialt tehniline, et kiiruslik võimsus peamine oleks...

Mis on trekisõit? Mis on cyclocross? Rattasport puhtamal kujul, formaadid erinevad lihtsalt. Kuni tunnine pingutus on puhtalt anaeroobse läve teema. Spordiarsti väitel pidi pool tundi suutma iga treenitud tegelane anaeroobsel tiksuda, 45 mintsa juba vähem jne.

Pirta rada oli tegelikult väga hea rada eri tasemega oskuste ja treenituse diapasooni kontekstis. Tehnilisus ja muidu raja raskus (tõusud nt) oli väga optimaalne kõigi jaoks.

[wylde]

Selles Mati mu point ongi, et sinu poolt nimetatud eristumised on juba antud spordiala konkreetsem valdkond – väga üksikuid rattureid on kes on head nii trekil kui maanteel ( D.Novikov ei ole maanteel suurepärane rattur ja Taavi Selder ei sõida vist ka mnt üldse jne tohutuid näiteid). Et mu küsimus kolmapäevaku suhtes ongi, kas pigem vähem võrdub rohkem või on minusugusel 12-15h nädalas maanteed tegeval ratturil ka potensiaali lühikestel/tehnilisel sutsakatel olla enam kui keskpärane? Ma isiklikult kaldun arvama, et 40 min mehed veedavad enamuse ajast MTB sadulas? Et ma teaks kas olen selle koha pealt arengust maas või suudaksin oma konkurentsi võimet parandada kui kasvõi 1 MTB trenni nädalas teeks tehnikat harjutades ent kaotades sellega oma spetsialiseerumises rohkem mnt võistluste tarvis.
PS. Kuna see küsimus puudutab ainulaatset võistlussarja Eesti võistluskalendris ( jälitussõit maastikukrossis) siis köögipoole valgustamine ei ole loodetavasti väga OT?
Muud MTB sõidud on Eesti pinnasel on juba enam füüsist kontrollivad ja nõrk tehniline ei kaalu üles füüsilist vastupidavust – ma ei väida et kolmapäevakutel ei sõida TOP mtb ratturid, üldsegi mitte! Aga kas mõni julgeb ehk tunnistada, et ta üldine tase ei ole nii hea erinevatel sõitudel kui just Kolmapäevakutel?

[Alvaro]

Kolmapaev.ee lehelt loeme:
Eraldi tahaksid korraldajad tänada osavõtjaid selle eest, et rajalt ei leitud ühtegi sinna mitte kuuluvad taarat või pakandit. Küll leiti sealt aga auto ja koduvõtmeid, tööriistu ja muud sellist, mis leidsid õnneks taas tee omanike taskutesse. Viimsi radadel näeme!


Mina täpsustaks - rajalt linti korjates leidsin sealt Xenofiti taarat, mis sisaldas naturaalset allikavett. Risustajaks osutus kodanik Tarmo Tarlap Porter Racingu klubiks. Mehel oli aga orientiir hästi paigas ja just, kui üritasin mehe joogile 1:0 teha, oli ta juba kohal seda nõutamas.

NB! Lisaks leidsin rajalt ühe CO2 ballooni. Kui keegi kaotas, siis kirjutagu salasõnaks suurus ja keerme tüüp ning tagastame

[AndreK]

40 min mehed veedavad enamuse ajast MTB sadulas?

Pigem on kolmapäevak just selline raskem treening. Tuled rattaga kohale lajatad ~50 min ja sõidad taas koju - tuleb keskmiselt 2-2,5 h pedaale ringi ajada. Kindlasti on paljusid, kes seda kui eesmärki omaette võtavad aga kindlasti on palju ka neid kes seda just trenni võtmes läbivad.

K Saigi siis üks oluliselt tehnilisem laskumine sisse võetud. Alla jõudes sain aru, et olen omadega võsas.

Hiljem linte korjates vaatan, mingi mees on otse liivakarjääri tuisanud - värske jälg umbes 45 kraadisel laskumisel sees.
Nüüd siis mõistatus lahendatud.

[Rivo]

Et mu küsimus kolmapäevaku suhtes ongi, kas pigem vähem võrdub rohkem või on minusugusel 12-15h nädalas maanteed tegeval ratturil ka potensiaali lühikestel/tehnilisel sutsakatel olla enam kui keskpärane? Ma isiklikult kaldun arvama, et 40 min mehed veedavad enamuse ajast MTB sadulas? Et ma teaks kas olen selle koha pealt arengust maas või suudaksin oma konkurentsi võimet parandada kui kasvõi 1 MTB trenni nädalas teeks tehnikat harjutades ent kaotades sellega oma spetsialiseerumises rohkem mnt võistluste tarvis.
PS. Kuna see küsimus puudutab ainulaatset võistlussarja Eesti võistluskalendris ( jälitussõit maastikukrossis) siis köögipoole valgustamine ei ole loodetavasti väga OT?

Ise tunnistan ennast ikka MTB sõitjaks. Aga, rääkides sellest aastast (alustades 1, jaanuar) siis MNT seljas oldus 106h 21min. MTB'l 35h 30min. (siin sees ka kõik võistluste eelsed soojendusringid) ja võistlusi (MTB ainult) 25h 01min. Kolmapäevakud on minu jaoks korraliku lõigutrenni eest. Lisame siia muidugi fantastilised rajad, hea seltskonna ja võistlusmomendi. Sellised up to tunnised laksamised tulevad kindlasti ka MNT võistluste juures kasuks. Kui sinu treeningud on aga puhtalt ja ainult maanteel, siis eilne rada võis paras katsumus olla - kurviline ja palju möödumisi. Need kaks elementi nõuavad parasjagu vilumust. Sajandik ühes, kümnendik teises kurvis, kerib lõpuks ikka mitu minutit täis.

Hiljem linte korjates vaatan, mingi mees on otse liivakarjääri tuisanud - värske jälg umbes 45 kraadisel laskumisel sees. Nüüd siis mõistatus lahendatud.

Ei see oli ikka täitsa hea laskumine. Kuskil poole laskumise peal mõtlesin, et krt nii loodist väljas laskumist nagu sees polnud Aga nii lihtsalt veel ei pääsenud, tagasi pidi ju kah ronima (käsil oli IV ring)

[arnea]

Lahe oli. Suured tänud korraldajatele.

Et afterpartyt natuke elustada, ajasin tulemused sellise asja nagu Splitsbrowser sisse. See on siis orienteerujate poolt pruugitav asjapulk vaheaegade võrdlemiseks. Et kes kui kaua mingisse kontrollpunkti jooksis ja keda rajal nägi ja mitmes mingil lõigul oli, jne.

Seekord siis orienteerujate asemel ratturid ja kontrollpunktide asemel ringid.

http://home.cyber.ee/arne/pirita.html

Midagi keerulist pole. Aga paar kommentaari siiski:

1) on klass ja on rada. Ühel rajal võib mitu klassi olla. Tegin iga ringide arvu jaoks oma raja. Võid vaadata oma klassi või siis teised sama raja klassid kampa klikkida.

2) proovige hiire nuppe vajutada graafiku peal. Splitsgraphi peal näeb valitud klasside (vasak) ja kõigi klasside (parem) sõitjaid selle lõigul.

3) racegraph näitab asja absoluutses ajas. Näed, kes sel hetkel koos sinuga sellel ringil veel olid. Ehk siis on võimalus nimesid rajal toimunuga kuigivõrd kokku viia. Ainuke probleem on see, et eri ringidel olevaid tegelasi ei loeta koos olevaks, ehkki nad füüsiliselt olid koos. Orienteerujatel seda probleemi pole, kuna nad eriti sama koha peal ei tiiruta :)

Arne

[raigo13]

Lahe oli. Suured tänud korraldajatele.

Et afterpartyt natuke elustada, ajasin tulemused sellise asja nagu Splitsbrowser sisse. See on siis orienteerujate poolt pruugitav asjapulk vaheaegade võrdlemiseks. Et kes kui kaua mingisse kontrollpunkti jooksis ja keda rajal nägi ja mitmes mingil lõigul oli, jne.

Seekord siis orienteerujate asemel ratturid ja kontrollpunktide asemel ringid.

http://home.cyber.ee/arne/pirita.html

Midagi keerulist pole. Aga paar kommentaari siiski:

1) on klass ja on rada. Ühel rajal võib mitu klassi olla. Tegin iga ringide arvu jaoks oma raja. Võid vaadata oma klassi või siis teised sama raja klassid kampa klikkida.

2) proovige hiire nuppe vajutada graafiku peal. Splitsgraphi peal näeb valitud klasside (vasak) ja kõigi klasside (parem) sõitjaid selle lõigul.

3) racegraph näitab asja absoluutses ajas. Näed, kes sel hetkel koos sinuga sellel ringil veel olid. Ehk siis on võimalus nimesid rajal toimunuga kuigivõrd kokku viia. Ainuke probleem on see, et eri ringidel olevaid tegelasi ei loeta koos olevaks, ehkki nad füüsiliselt olid koos. Orienteerujatel seda probleemi pole, kuna nad eriti sama koha peal ei tiiruta

Arne

Võttis algul tiba aega, ennem kui süsteemile pihta sain... Pole viga

[mitcos]

Võib olla, et ka minu suust tuli korra midagi sellist, kuid situatsioon oli ka selline kus aeglasem (üks shortside ja munakiivriga vend) ees naturaalselt vänderdas (nagu takistaks). Ise veel vaatas paar korda taha, ehk teadis, et kiirem taga. Viisakas jutt ei aidanud. Seega, iga probleem on kahe osapoolega.

Vaata ette kriitikaga - see mees sõitis Specializediga. Kuidas Sul siis see märkamata jäi?

kui see julgrattas oli hall ja tagaamordiga -
palun vabandust olin esimest korda cross-country võistlustel, ei tea kõike meelega ei takistanud

[wylde]

Piltnikke oli rajal kõvasti - kolmapäevakute leheküljele ei ilmu midagi?

[K. Well]

kolmapäevakute leheküljele ei ilmu midagi?

ja Koondtulemused

[leek]

vaadates seda raja videot tuli selline küsimus,et kus see asfaldi lõik asub,see mis video alguses oli?

[AndreK]

vaadates seda raja videot tuli selline küsimus,et kus see asfaldi lõik asub,see mis video alguses oli?

See oli lihtsalt väike intro.

[AndreK]

Väikese hilinemisega ka pildid.