Keda ja kui suure tõenäosusega võib tabada äkksurm treeningu

[vomax]

Imunud on novembrikuu Vomax-i tervisekiri.

Selles numbri teemad:

-Keda ähvardab äkksurm pingutusel?
-Misasi on maksimaalne pulss? Kuidas see kindlaks määrata?
-Selgusid Vomax-i küsitluses osalenute loosiauhindade võitjad!
-Tartu Maratoni ja Vomax-i vaheline edukas koostöö jätkub ka 2010 aastal!

Vomax-i tervisekirja saad lugeda siit:
http://www.vomax.ee/?head=3&language=estonian

[veloson]

Tartu Rattamaratoni eluohtlik tervisespordijuhtum - Ringvaade tõi vaatamiseks õpetliku juhtumi (austus endaga juhtunust rääkinule ja tervisi taastumisel!) tervisesport vs äkksurm teemal, tasub kõigile härradele-prouadele, kelle eesmärgiks Panen Naabrimehele Ära, jagada.

Teine samavõrd hea lugemine toodi kah hiljuti välja

Postimehe arvamusrubriigis lugu Rein Vahisalu: kellele lüüakse pulsikella: http://arvamus.postimees.ee/1370898/rei ... pulsikella
Tiksudes ise näiteks SEC-l ka seal tagapool, peab tunnistama et tundub probleeme küll. Kõige rahulikum, laisam ja lõbusam seltskond tundub olevat 500-600. Sellest eespool võetakse tundub asja tõsisemalt aga mitte rumalalt. Kahjuks tundub, et ei ole põhjust nii öelda selle pundi enamus sõitjate kohta, kes 600-st tagapool tulevad. Seal tundub palju valusat, mõttetult punnitamist olvat, mis tervislikest eluviisidest kaugele jääb. Vabandust üldistuse pärast, kindlasti on tublisid erandeid. Või peaks see link elusviiside rubriigi all olema?

[priit11]

Tänud jagamast, täpselt see oli asja mõte. Turvalist sportimist kõigile!