Jõulumäe Elion
Foorumi reeglid
Võistluste osaluste müügifoorum asub: viewforum.php?f=152
Võistluste osaluste müügifoorum asub: viewforum.php?f=152
Re: Jõulumäe Elion
Eilse seisuga oli Uulu poolne rada märgistatud ja pool Võiste ringi ka.
Jõulumäe öömaja soovitan ka,väga mõnus koht.
Jõulumäe öömaja soovitan ka,väga mõnus koht.
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Ma tegin ka täna Uulu-poolse ringi ära(sel ajal kui isa ja vend orienteerusid) ja kui jõudsin Uulu poolt tagasi keskusse(asfaltrajale) siis jooksis juhe kokku, kuna linte oli pea iga puu otsas ja osade otsas isegi hunnikuga. Peab uurima kaarti ja endale selgeks tegema. u22km aeg oli 1:09 ehk ennustan ennast 500-600nda hulka. Saab olema elu esimene rattavõistlus.
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
ohho nutikas poiss paistad olema,pärnu rattur kirjutas: ehk ennustan ennast 500-600nda hulka.
ehk tead täpsemalt millal see Nibiru tuleb?
Gravity is a Bitch
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Nii nutikas ma pole, et ära jagada mida see lause tähendab. Ehk tõlgiksid?Kuldar kirjutas:ohho nutikas poiss paistad olema,pärnu rattur kirjutas: ehk ennustan ennast 500-600nda hulka.
ehk tead täpsemalt millal see Nibiru tuleb?
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
http://en.wikipedia.org/wiki/Nibiru_collision
seda äkke.. ma ka ei tea. pole väga tark. lihtsalt oletan.
seda äkke.. ma ka ei tea. pole väga tark. lihtsalt oletan.
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
2012 paiku ma arvan siis. Kas see võrdlemisi lihtne matemaatiline tehe ja aja võrdlemine eelmise aasta tulemustega kutsub põlistes ratturites mingit ebausku ette? Halb enne?Kuldar kirjutas:ohho nutikas poiss paistad olema,
ehk tead täpsemalt millal see Nibiru tuleb?
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
tubli-tubli. saame siis juurde ühe orienteerujast rattasõitja:)
Mida valjomine sa sõuad, seda kovam jalg om.
Re: Jõulumäe Elion
Eile õhtul sõitsime väikse treeninguna (poole lausvihmas, aga õnneks soojas lausvihmas) raja läbi. Ca 2,5h. Pidevalt peab peal hoidma, veeremist on vähe ja tuulest väga tolku pole (kui siis vaid mõned lõigud). Aga väga mõnus üles, alla, paremale, vasakule rada. Saab olema mõnus võidusõit.
Re: Jõulumäe Elion
SL.polnud see vihm naa soe midagi Rada oli nagu svamm ,lombid igal pool.Mõtlesin juba maani porikate peale
Täna oli juba kuivem
Muideks sitaks usse on rajal.Nii et potikud jalga
Täna oli juba kuivem
Muideks sitaks usse on rajal.Nii et potikud jalga
Re: Jõulumäe Elion
inimesed sportinfo foorumis räägivad, et rada on võrreldes varasemate aastatega raskem ja lisaks on senised kiired lõigud (1 ring) mingite tööde käigus muutunud raputavaks, samuti olevat vihm juurikad välja uhtunud. kas see peab paika ja milline on spetsialisti kummisoovitus (FF??)?SL kirjutas:Eile õhtul sõitsime väikse treeninguna (poole lausvihmas, aga õnneks soojas lausvihmas) raja läbi. Ca 2,5h. Pidevalt peab peal hoidma, veeremist on vähe ja tuulest väga tolku pole (kui siis vaid mõned lõigud). Aga väga mõnus üles, alla, paremale, vasakule rada. Saab olema mõnus võidusõit.
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Homme lähen sõitma, siis võin raporteerida. Paar nädalat tagasi oli igastahes mitu mülgast(kuni 5-6meetrit pikad). Endal on taga all Continental Race King(tutikas) ja ees mitutuhat sõitnud, kuid siiski tugeva mustriga WTB Velociraptor(midagi sinna DOWNHILLi meeste lahtrisse).
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
No raskem see rada nüüd küll pole. Aga kummidest, kui küsiti (puht isiklik arvamus): Mina ise enam ammu FF ei viitsi sõita, sest ei viitsi seda parandada pidevalt (mul olid need tavalised paberõhukesed ilma sisekummita ja koos plögaga). Ja seal ma sõitsin ja sõidan ka võistluse Geaxi 2.2 AKA'ga (TNT), mis võibolla on natuke liiga lai ja TNT on kindlasti raskem kui tavaline - aga ei huvita - sest selle 2.2-ga on lihtsalt niiiiiiiiiii mugav juurikaidpidi sõita ja kasvõi pehme liiva sees sõita (kui vaja on) või kruusa sõita, ja see ei lähe katki ... see kumm on minu absoluutne lemmik. Sellega on sõit nauditav ja kuna ma sinna (ega ühelegi teisele võistlusele) võitma ei lähe, vaid nautima üritust, siis on see kõikse parem valik mu arust - mis ei tähenda, et sellega võita ei võiks, otse vastupidi... Ja see kumm on ka nii mõnusalt pehme (kusjuures ilma sisekummita FF-st tundub sama rõhu (1.9) juures AKA oluliselt pehmem). Nii, et kui tahate nautida võtke see. Aga muidugi kõik teised võimalikult kiired kummid a'la FF, Bontrager TI XR1, seesama, aga vbolla ka 2.0 AKA jne.0tolerants kirjutas:inimesed sportinfo foorumis räägivad, et rada on võrreldes varasemate aastatega raskem ja lisaks on senised kiired lõigud (1 ring) mingite tööde käigus muutunud raputavaks, samuti olevat vihm juurikad välja uhtunud. kas see peab paika ja milline on spetsialisti kummisoovitus (FF??)?
Re: Jõulumäe Elion
sellise oodi peale ma ei vaevu isegi kontrollima kas Geaxi müüb Proshop;)
Gravity is a Bitch
Re: Jõulumäe Elion
Mis kell plaanis minna on?pärnu rattur kirjutas:Homme lähen sõitma, siis võin raporteerida.
Re: Jõulumäe Elion
Ma pole Proshopiga kuidagi äriliselt seotud. Küll Pro Klubiga, kuid need on kaks iseasja. AKA sugust kummi, mis oleks selline hea veeremisega ning paks ja pehme on raske leida. Kui tead - siis soovita mullegi. Heameelega prooviks.Kuldar kirjutas:sellise oodi peale ma ei vaevu isegi kontrollima kas Geaxi müüb Proshop;)
Re: Jõulumäe Elion
Rada on suht raputav. Lahtist liiva jätkub ikka. Aga mitte midagi hullu. Sõitsin FF'dega ning sai väga hästi hakkama! Eks siis rajal näeme
Re: Jõulumäe Elion
Sa oled ühe mehega koos sõitmas käinud kes on head toote reklaami teinud Aga 2,2 on selle raja jaoks tõesti parim.Aga proovi ka 2,2 race kingi õhukummiga versiooniSL kirjutas:Ma pole Proshopiga kuidagi äriliselt seotud. Küll Pro Klubiga, kuid need on kaks iseasja. AKA sugust kummi, mis oleks selline hea veeremisega ning paks ja pehme on raske leida. Kui tead - siis soovita mullegi. Heameelega prooviks.Kuldar kirjutas:sellise oodi peale ma ei vaevu isegi kontrollima kas Geaxi müüb Proshop;)
Re: Jõulumäe Elion
No see "üks mees" tavaliselt mööda ka ei pane.... aga peab ütlema, et nende AKA'deni jõudsin ise, pärast sain vaid kinnitust, et olen õigel teel. Ning sõita on nendega lihtsalt ülimõnus.metslane kirjutas:Sa oled ühe mehega koos sõitmas käinud kes on head toote reklaami teinud Aga 2,2 on selle raja jaoks tõesti parim.Aga proovi ka 2,2 race kingi õhukummiga versiooniSL kirjutas:Ma pole Proshopiga kuidagi äriliselt seotud. Küll Pro Klubiga, kuid need on kaks iseasja. AKA sugust kummi, mis oleks selline hea veeremisega ning paks ja pehme on raske leida. Kui tead - siis soovita mullegi. Heameelega prooviks.Kuldar kirjutas:sellise oodi peale ma ei vaevu isegi kontrollima kas Geaxi müüb Proshop;)
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Käidud! Aga mitte lõpuni, sest jäin haamri alla ja kõht läks nii tühjaks, et lausa korises. Sõidetud 38 km kohta võin öelda, et raputab rada tõesti hästi ja seal, kus pole juurikaid on tee treppis. Mina oma 2.0 Race Kingiga(taga; ees Velociraptor) jäin väga rahule, liivast vedas läbi niikaua kui esimene väga sügavale ära ei vajunud. Veeres ta hästi ja pidas ka normaalselt.
Mudaseid lõike oli 5-6, nendest 2-3 olid umbes 5m pikad ja teised lihtsalt kraavipõhjad. Enamustest mudalompitest sai äärest mööda nikerdada, 2 jaoks ronisin rattaseljast maha ja hüppasin üle, et ennast mitte ära sopata. Enamus rajast 2-realine, keskuse juures ja paaris kohas veel oli 1 rada. Mulle isiklikult tundus,et vasak rada on natuke parem.
NB! Täna vähemalt oli palju seenekorjajaid autodega metsas, nii et hoidke silmad lahti ja vaadake, et teid alla ei aetaks.
Mudaseid lõike oli 5-6, nendest 2-3 olid umbes 5m pikad ja teised lihtsalt kraavipõhjad. Enamustest mudalompitest sai äärest mööda nikerdada, 2 jaoks ronisin rattaseljast maha ja hüppasin üle, et ennast mitte ära sopata. Enamus rajast 2-realine, keskuse juures ja paaris kohas veel oli 1 rada. Mulle isiklikult tundus,et vasak rada on natuke parem.
NB! Täna vähemalt oli palju seenekorjajaid autodega metsas, nii et hoidke silmad lahti ja vaadake, et teid alla ei aetaks.
Ärge näkku lööge! [/OT]
-
- Rattur
- Postitusi: 251
- Liitunud: 09. 05. 2009. 06:41
Re: Jõulumäe Elion
No siis sa õigate mülgasteni vist ei jõudnud. Võiste ringi teine pool nõuab minu arust kummipaati .Neist turbaaukudest ei julgenud hooga läbi ka sõita, need ju ilma paarikümne sendise veekihita ka ju põhjatud. Igatahes rattaga Pärnust Jõulukale ja tagasi sõitmine küll täna kõige parem mõte ei olnud, tagasisõites hakkasid läbimärjad jalad ikka ilgelt külmetama. PS. Üks seenekorjaja oli oma maasturi turbaauku ikka päris sügavalt ära parkinud .pärnu rattur kirjutas:Käidud! Aga mitte lõpuni, sest jäin haamri alla ja kõht läks nii tühjaks, et lausa korises. Sõidetud 38 km kohta võin öelda, et raputab rada tõesti hästi ja seal, kus pole juurikaid on tee treppis. Mina oma 2.0 Race Kingiga(taga; ees Velociraptor) jäin väga rahule, liivast vedas läbi niikaua kui esimene väga sügavale ära ei vajunud. Veeres ta hästi ja pidas ka normaalselt.
Mudaseid lõike oli 5-6, nendest 2-3 olid umbes 5m pikad ja teised lihtsalt kraavipõhjad. Enamustest mudalompitest sai äärest mööda nikerdada, 2 jaoks ronisin rattaseljast maha ja hüppasin üle, et ennast mitte ära sopata. Enamus rajast 2-realine, keskuse juures ja paaris kohas veel oli 1 rada. Mulle isiklikult tundus,et vasak rada on natuke parem.
NB! Täna vähemalt oli palju seenekorjajaid autodega metsas, nii et hoidke silmad lahti ja vaadake, et teid alla ei aetaks.
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Sõitsin ka teise poole läbi. Teel nägin nelja madu, neist ühest sõitsin üle. Eelmine kord oli külmem ja pilvisem, siis neid polnud, täna oli 18-19 kraadi ja selge ilm. Tahtsid tulla enda akusid laadima(kõigusoojased). Ühest pisemast tegin pildi ka mälestuseks.
Teised pildid on nendest mudamülgastest. Kahest sai kuivalt mööda, teistest oli parim variant "otse läbi". Kokku oli neid vist kümne ringis.
Teised pildid on nendest mudamülgastest. Kahest sai kuivalt mööda, teistest oli parim variant "otse läbi". Kokku oli neid vist kümne ringis.
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
Ma natuke vaidlen vastu.See madu mis sul pildil on ei olegi tegelikult päris madu vaid sisalik.Täpsemalt öeldes vaskuss.See et sa tast üle sõitsid pole ilus tegu,pigem MÕRV Mina olen nad ikka teepealt ära lükkanud ja sõnad peale lugenud
Muide käisin täna seenel ja rada on nagu rohkem ära kuivanud.Seeni on küll ja seega sitta need tulemused.Keskenduge hoopis talve üle elamisele
Muide käisin täna seenel ja rada on nagu rohkem ära kuivanud.Seeni on küll ja seega sitta need tulemused.Keskenduge hoopis talve üle elamisele
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Vabandust härra metslane! Sulle jäi vale mulje natuke, esimest sõitsin ma üle, sest mul oli 25+ sees ja nägin teda alles siis kui ta esimese ratta all oli. Ise ehmatasin sama palju kui tema ilmselt. Kuna seal oli parasjagu pehmepoolne maa, siis ehk ta väga viga ei saanud. See, kellest pilti tegin ja 2 veel suunasin ma raja pealt minema.
E: Vaskussid siis või? Ma mõtlesin, et nastik ei olnud nagu ja rästik ka mitte. Samas kõhedad tegelased on nad kõik
E: Vaskussid siis või? Ma mõtlesin, et nastik ei olnud nagu ja rästik ka mitte. Samas kõhedad tegelased on nad kõik
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
Rästikuid seal ei ole,nastikuid on vähe ja vaskusse kõvasti.Muide ku vaskuss pooleks sõita siis esimene osa jääb elama.Ma ühte sellist isendit nägin seal Teine terve uss oli kõrval.Uudisimulik nagu ma olen tegin kohe katset Sikutasin neid sabast Terve uss roomas väledalt aga sabata uss läks nagu lombates põõsasse
Re: Jõulumäe Elion
Ma väga loodan, et see oli nali ja kindlasti mitte hea nalimetslane kirjutas:Muide ku vaskuss pooleks sõita siis esimene osa jääb elama.Ma ühte sellist isendit nägin seal Teine terve uss oli kõrval.Uudisimulik nagu ma olen tegin kohe katset Sikutasin neid sabast Terve uss roomas väledalt aga sabata uss läks nagu lombates põõsasse
Re: Jõulumäe Elion
Tekkis vajadus transa järgi pärast Jõulumäed marsruudil Jõulumäe-Tallinn. Ehk siis kellel leidub autos kohta mehele ja spordikotile, paluks anda sellest teada tel.53412207 Nimelt oleks soov pühapäeval Tallinnas maratoni joosta
2010 tehtud 135 võistlust - ehk aitab nüüd juba?!
-
- Rattur
- Postitusi: 251
- Liitunud: 09. 05. 2009. 06:41
Re: Jõulumäe Elion
Kui ilmateadet uskuda, siis peaks see "probleem" ka lahenema .metslane kirjutas:
Muide käisin täna seenel ja rada on nagu rohkem ära kuivanud.
Re: Jõulumäe Elion
Jõulumäel kella 18-st saadik sajabmaksipoiss kirjutas:Kui ilmateadet uskuda, siis peaks see "probleem" ka lahenema .metslane kirjutas:
Muide käisin täna seenel ja rada on nagu rohkem ära kuivanud.
..............
Re: Jõulumäe Elion
Kui seda rada pole eriti muudetud, siis tuleb talle vihm pigem kasuks kui kahjuks... lööb liiva kinni ja juurikad võivad olla ka kuivaga libedad.
Või?
Või?
Re: Jõulumäe Elion
A kas rada poleks võimalik nendest järvedest mööda juhtida??? Kui ma ei eksi siis osadel elionidel on ka rada muudetud viimasel hetkel kuna rajaolud liiga ligased.
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Tehtud. 55km aeg umbes 3:51, keskmine pulss 198, max 239(Suunto T3c rohkem numbreid ei tunne), 5250 kcal. Pulss oli 01:03h alla 175 ja 2:53h üle 175löögi minutis. Peale 3ndat TPd pulss alla 239 ei tahtnud minna. Mis oleks hea võte pulssi madalamaks saada?(lisaks rohkemale trennile)
Raja mudased mülkad olid isegi paremaks läinud natuke.
Vaatasin Sportinfost koht 818 ja aeg 3:49
Raja mudased mülkad olid isegi paremaks läinud natuke.
Vaatasin Sportinfost koht 818 ja aeg 3:49
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
Tuleks rahulikumalt sõita.pärnu rattur kirjutas: Mis oleks hea võte pulssi madalamaks saada?(lisaks rohkemale trennile)
Re: Jõulumäe Elion
Minu Polar näitas kah täna täiesti müstilisi numbreid ? 166 keskmist on OK, aga 217max ei ole üldse reaalne !
Rada oli nagu Jõulumägi ikka - esimesed 25km. uhamist ja siis sai veidi ukerdada ja ronida.
Rada oli nagu Jõulumägi ikka - esimesed 25km. uhamist ja siis sai veidi ukerdada ja ronida.
Re: Jõulumäe Elion
Maakaabel või kõrgepingeliin on teie kõrgete pulsside tõenäoline põhjus. Ise küll ei mäleta varasemast seal kõrgepingeliini.
Re: Jõulumäe Elion
Jo need siis mingid energiaseened või mutant elektrivaskussid olid. Öösõidul oleks kindlasti mets virmalisi täis olnud.erikr kirjutas:Maakaabel või kõrgepingeliin on teie kõrgete pulsside tõenäoline põhjus. Ise küll ei mäleta varasemast seal kõrgepingeliini.
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
1) Jõulumäe raja kohal pole liine(või ainult ühes kohas, keset metsa kindlasti mitte)
2)Aeglasemalt sõites(<15km/h) läks pulss madalamaks nii 200-230
3)Seisma jättes sain korra pulsi 160 kanti, peale esimest paari vändaringi jälle 239.
2)Aeglasemalt sõites(<15km/h) läks pulss madalamaks nii 200-230
3)Seisma jättes sain korra pulsi 160 kanti, peale esimest paari vändaringi jälle 239.
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
Julgen arvata, et tegu siiski tehnilist sorti anomaaliaga. Eeldades, et su norm puhke pulss on ikka seal sub 65-70, siis on 240 ikka suht karm reiv juba. Peaks olema tunda.pärnu rattur kirjutas:1) Jõulumäe raja kohal pole liine(või ainult ühes kohas, keset metsa kindlasti mitte)
2)Aeglasemalt sõites(<15km/h) läks pulss madalamaks nii 200-230
3)Seisma jättes sain korra pulsi 160 kanti, peale esimest paari vändaringi jälle 239.
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Vahepeal hakkaski tundma andma natuke. Lõpus kulgesin aeglasemalt, et mitte südamerabandust vms saada. Lugesin preagu netist ka sellises vanuses(16) max pulsi kohta. Räägivad teisedki sellistest ulmenumbritest(230-240).
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
Anomaalia oli seal küll, minul näitas ka pulsikas max pulssi 230 aga sellise koormuse peal oleksin tõenäoliselt rabanduse või ataki saanud. Kusjuures ise küll aru eu saanud et pulss oleks mingi hetk jube kõrge olnud.
Re: Jõulumäe Elion
Just just, need olid raudselt need "metslase" poolt tigedaks aetud elektrivaskussidMati kirjutas:Jo need siis mingid energiaseened või mutant elektrivaskussid olid. Öösõidul oleks kindlasti mets virmalisi täis olnud.
Re: Jõulumäe Elion
Soovitan pärnakal arsti kontrolli minna, hiirel oleks selline pulss normaalne olnud. Ajaga 4h kanti, pakun et 120-140 võiks keskmise vahemik olla, eeldades et ratta seljas esimest korda polnud.
Training always works best when it’s built around your life, not the other way around.
Re: Jõulumäe Elion
pärnu rattur kirjutas:1) Jõulumäe raja kohal pole liine(või ainult ühes kohas, keset metsa kindlasti mitte)
2)Aeglasemalt sõites(<15km/h) läks pulss madalamaks nii 200-230
3)Seisma jättes sain korra pulsi 160 kanti, peale esimest paari vändaringi jälle 239.
siin 14 aastase noormehe pulss peale võistlust.(aga see hoopis teine teema)
http://www.snap.ee/user/margusvalja/alb ... 7#IMGP0483
- pärnu rattur
- Rattur
- Postitusi: 551
- Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29
Re: Jõulumäe Elion
Kuna esimesed u 2,5h püsis keskmine seal 175 kandis, siis arst ei oska ka ju ilmselt midagi öelda. 4h koormustesti mul teha ei lasta ilmselt...
Päris esimene võistlus oli see küll mulle, hooajal on 1500+km sõidetud. Peab lihtsalt rohkem trenni tegema(ja õigesti) ning ehk saab pulsi ka alla.
Päris esimene võistlus oli see küll mulle, hooajal on 1500+km sõidetud. Peab lihtsalt rohkem trenni tegema(ja õigesti) ning ehk saab pulsi ka alla.
Ärge näkku lööge! [/OT]
Re: Jõulumäe Elion
võisid ollagi energiaseened, ega muidu niipalju seenelisi sealkandis jahil polnud.Rivo kirjutas:Just just, need olid raudselt need "metslase" poolt tigedaks aetud elektrivaskussidMati kirjutas:Jo need siis mingid energiaseened või mutant elektrivaskussid olid. Öösõidul oleks kindlasti mets virmalisi täis olnud.
Mida valjomine sa sõuad, seda kovam jalg om.
Re: Jõulumäe Elion
Pole küll doktor, aga see asi kisub nii imelikuks, et julgeks väidelda küll. Ma ei usu hästi sinu keskmise pulsi kasvu viimase 1,5h jooksul 23 löögi võrra. Tavaliselt liigub keskmine vastupidises suunas! Kontrolli oma pulsoka patakad üle!pärnu rattur kirjutas:Kuna esimesed u 2,5h püsis keskmine seal 175 kandis, ...
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Re: Jõulumäe Elion
Olen küll teise ala "doktor", aga sõitsin paar päeva tagasi Nõmmelt Ääsmäele ja tagasi. Kuni Ääsmäeni oli OK, pulss ca 130-140, tagasi 4-realise peale jõudes kuni koduni oli pulss vahemikus 180-229. Tempo oli endine vaatamata vastutuulele. Minnes kiirus tagantttules 37-38, tagasi tulles 24-25km/h.pärnu rattur kirjutas:Kuna esimesed u 2,5h püsis keskmine seal 175 kandis,
Järeldus: kella patarei eag hakkab ümber saama, sest kogu tagasitee pulss oli üle minu maksimumi.....
Sorry for OT!
Re: Jõulumäe Elion
Päris nii vähe vast nüüd ka mitte. Mina olen 34 suve üle elanud ning minu pulss näitas keskmist 170 ja max jäi sinna 186 peale. http://www.movescount.com/moves/move485147 Siin küll väga anomaaliat pole, sest jälgin enda selliseid asju ikka järjepidevalt. Eks ta kuskile sinnakanti ikka oli. Seega võivad pärnaka numbrid olla pisut paisutatud aga ära nüüd väga sinna 120-140 kanti küll too neidGenry kirjutas:Soovitan pärnakal arsti kontrolli minna, hiirel oleks selline pulss normaalne olnud. Ajaga 4h kanti, pakun et 120-140 võiks keskmise vahemik olla, eeldades et ratta seljas esimest korda polnud.
Re: Jõulumäe Elion
Tugeva vastutuule anomaaliat olen ka ise täheldanud. Lööb pulsi hulluks, mingi staatika??holden kirjutas:... Kuni Ääsmäeni oli OK, pulss ca 130-140, tagasi 4-realise peale jõudes kuni koduni oli pulss vahemikus 180-229. Tempo oli endine vaatamata vastutuulele....
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"