Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Treening rattasadulas. Mida, kus, kuidas ja kuipalju.
Vasta
Loom
Rattur
Postitusi: 177
Liitunud: 15. 06. 2003. 08:06

Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas Loom » 14. 06. 2011. 20:03

Ise olen 69kg ja võistlustel olen tihti märganud, et sileda maa peal on kogukamad tüübid sageli kiiremad kui mina. Samas, kui tuleb tõus, tulevad kõik selg ees vastu. Miks see nii on? Kas siledal maal annab lisamass eelise?

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11886
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas erikr » 14. 06. 2011. 20:59

Ju siis neil on lihast ja jõudu sellevõrra rohkem.
Ise olen kahjuks endast kergematest kiirem ainult allamäge.
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

Kasutaja avatar
pärnu rattur
Rattur
Postitusi: 551
Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas pärnu rattur » 14. 06. 2011. 23:07

Raskem inimene saab ju suurema jõuga pedaalile vajutada, enne kui ennast üles tõstab sadulast. Lisaks annab mass muidugi inertsi juurde ja vahel ka aerodünaamilise :D eelise .
Ärge näkku lööge! [/OT]

Kasutaja avatar
urmo
Rattur
Postitusi: 698
Liitunud: 02. 02. 2005. 21:49

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas urmo » 14. 06. 2011. 23:37

Jep, veetilga kuju on ju teatavasti kõige aerodünaamilisem kuju üldse :D
Zero the Hero

hybro
Rattur
Postitusi: 148
Liitunud: 07. 09. 2009. 15:08

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas hybro » 15. 06. 2011. 08:15

pärnu rattur kirjutas:Raskem inimene saab ju suurema jõuga pedaalile vajutada, enne kui ennast üles tõstab sadulast.
Kas mul jäi 8 klassi füüsikas midagi vahele või kuidas see loogiline on? :roll:
It never gets easier, you just go faster. Greg LeMond

Kasutaja avatar
urmo
Rattur
Postitusi: 698
Liitunud: 02. 02. 2005. 21:49

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas urmo » 15. 06. 2011. 08:45

Newtoni kolmas seadus: igale kehale mõjuvale jõule leidub võrdne ja vastassuunaline jõud. Kui rattur surub jalaga pedaali alla, surub pedaal teda ka sama jõuga üles, kui piisavalt tugevalt suruda, tõuseb ratturi keha lõpuks üles.
Zero the Hero

SHOXi
Rattur
Postitusi: 503
Liitunud: 30. 05. 2010. 20:14

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas SHOXi » 15. 06. 2011. 13:07

harrastaja/võistleva-harrastaja kontekstis on see minu arvates ka nii et võrdselt treenitud või treenimata vennad sirgel teel joonele panna siis kaotajaks 90% kondine vend. Sest raskema kaaluga inimese lihased on juba igapäevasest käimisest sitkemad ja vastupidavamad. Lisaks on inerts pedaalimisel palju suurem, st kondisel vennal see peaaegu puudub. Singlitel ja juurikatel on muidugi kaal suureks miinuseks.

Võtame kasvõi Andrus Murumets, see on muidugi ekstreeme näide, aga tänavale jope seljas ei oska küll öelda, et selle rasva all on lihased mis teevad temast ühe tugevama mehe maailmas. Ei pea olema lihasmägi et olla tugev.

hybro
Rattur
Postitusi: 148
Liitunud: 07. 09. 2009. 15:08

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas hybro » 16. 06. 2011. 09:08

sellepärast suured poisid pigem maanteel sõidavadki ;)
It never gets easier, you just go faster. Greg LeMond

Kasutaja avatar
Henno
Rattur
Postitusi: 724
Liitunud: 07. 08. 2009. 09:01

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas Henno » 17. 06. 2011. 08:15

urmo kirjutas:Newtoni kolmas seadus: igale kehale mõjuvale jõule leidub võrdne ja vastassuunaline jõud. Kui rattur surub jalaga pedaali alla, surub pedaal teda ka sama jõuga üles, kui piisavalt tugevalt suruda, tõuseb ratturi keha lõpuks üles.
kas ei ole mitte nii, et õige pedaleerimistehnika juures samal ajal kui üks jalg pedaalil alla vajutab ja ratturit üles tõukab, siis teine jalg tõmbab pedaali üles ja ratturit alla? mis Newton sellest arvab? :)
Jalgratturid omavahel: kuidas Cube käratab? :)

KristjanS
Rattur
Postitusi: 2833
Liitunud: 26. 04. 2003. 09:41

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas KristjanS » 17. 06. 2011. 08:29

Henno kirjutas:
urmo kirjutas:Newtoni kolmas seadus: igale kehale mõjuvale jõule leidub võrdne ja vastassuunaline jõud. Kui rattur surub jalaga pedaali alla, surub pedaal teda ka sama jõuga üles, kui piisavalt tugevalt suruda, tõuseb ratturi keha lõpuks üles.
mis Newton sellest arvab? :)
Mina arvan, et kui ta sellest teada saaks, pööraks ta hauas ringi ja hakkaks manuali lugema!
Aga paksude poistega on selline teema, et nendest lahti saada, tuleb neid mõnda aega maanteel solgutada - kiirendus-aeglustus, kiirendus-kirendus-aegl...-kiirendus. Kui neile sellist juttu koguaeg rääkida, siis nad mingi aja pärast pööravad otsa ringi ja kõik. Sama asi tõusudel, põksul pisike äkilisem liigutus ja "suure kondiga" poisid hakkavad vaikselt kustuma...
"...selleks on spets vaha mis lastakse raami sisse jägendab ja vähendab kaalu..." - And it really works...
"Studies have shown that riding a bicycle everyday makes you more awesome than the general population!" - And it really works...

Velo Clubbers
Rattastuudio Jooks - muhedaim rattapood

Genry
Rattur
Postitusi: 321
Liitunud: 15. 06. 2010. 14:37

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas Genry » 17. 06. 2011. 10:47

Üldjuhul on jämedamale vennale looduse poolt rohkem antud, paraku tihti peale ka laiskust, seega et keerata oma tulemust kasuks lasevad nad selle pekiks. Kõhnad vennad suudavad vaid niikaua oma kleenukese keha üle rõõmu tunda kuivõrd kaua nad suudavad oma rasvaprotsendi ja kogukaalu miinimumi viia, tulevad lisakilod kaob ka eelis. Mida jämedam on (treenitud) lihas seda suurem hulk on lihases kiireid kiude, on parem lihaskapillaaride hulk ehk verevarustus, ja selleks et sealt tulistada ei pea olema supervormis võõreldes üli-treenitud mägede vennaga, kelledel näiteks max watid jäävad tublisti alla.
Training always works best when it’s built around your life, not the other way around.

Kasutaja avatar
Henno
Rattur
Postitusi: 724
Liitunud: 07. 08. 2009. 09:01

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas Henno » 17. 06. 2011. 12:25

Genry kirjutas:Mida jämedam on (treenitud) lihas seda suurem hulk on lihases kiireid kiude, on parem lihaskapillaaride hulk ehk verevarustus
lihtsalt kui keegi tahab lihaskiududest rohkem teada :D
nendel kiirete kiududega jämedatel vendadel koguneb piimhape kiiremini, eriti mäkketõusudel kui pulss üles läheb ja samal ajal veavad nad vähem tööks vajaliku kütust kaasas, sest aeglased kiud mahutavad rohkem süsivesikuid ja toodavad ka energiat efektiivsemalt

http://www.tiitilves.ee/lihastevalud/index.html

Oma ehitusest sõltuvalt võime jagada lihaskiud:

I tüüpi e. aeglased

II tüüpi e. kiired lihaskiud.

Erinevad lihaskiud omavad täiesti erinevaid funktsioone ja esinevad lihastes erineval hulgal. Kiudude sisalduse järgi võime jagada lihased kahte gruppi:

A grupi lihased. Toonilised rühti ja asendit tagavad lihased Selle grupi lihased sisaldavad enamuse I tüüpi e. aeglaseid lihaskiude. Need lihased väsivad aeglasemalt, neisse koguneb vähem lihase väsimusaineid (piimhapet). Need lihased on paremini varustatud veresoontega

B grupi lihased. Faasilised e. dünaamilised lihased. Selle grupi lihased sisaldavad enamuse II tüüpi e. kiireid lihaskiude. Lihased väsivad kiiresti, neisse koguneb rohkem piimhapet ja lihaste verevarustus on halvem kui A grupi lihastel.


http://rannama.wordpress.com/2011/02/03 ... -treening/

Aeglaste lihaskiudude töö on kiiretest märkimisväärselt efektiivsem, kuna nad suudavad aeroobselt ühest glükoosi molekulist toota 18 korda rohkem energiat ning lisaks süsivesikutele saab neis energiat toota ka rasvhapetest. Samuti lükatakse sellisel viisil edasi laktaadi teket ehk lihase sisekeskonna happeliseks muutumine.
Jalgratturid omavahel: kuidas Cube käratab? :)

maanus
Rattur
Postitusi: 570
Liitunud: 23. 05. 2003. 10:30

Re: Miks paksud poisid siledal maal nii kiired on?

Postitus Postitas maanus » 17. 06. 2011. 15:18

KristjanS kirjutas:
Henno kirjutas:
urmo kirjutas:Newtoni kolmas seadus: igale kehale mõjuvale jõule leidub võrdne ja vastassuunaline jõud. Kui rattur surub jalaga pedaali alla, surub pedaal teda ka sama jõuga üles, kui piisavalt tugevalt suruda, tõuseb ratturi keha lõpuks üles.
mis Newton sellest arvab? :)
Mina arvan, et kui ta sellest teada saaks, pööraks ta hauas ringi ja hakkaks manuali lugema!
Aga paksude poistega on selline teema, et nendest lahti saada, tuleb neid mõnda aega maanteel solgutada - kiirendus-aeglustus, kiirendus-kirendus-aegl...-kiirendus. Kui neile sellist juttu koguaeg rääkida, siis nad mingi aja pärast pööravad otsa ringi ja kõik. Sama asi tõusudel, põksul pisike äkilisem liigutus ja "suure kondiga" poisid hakkavad vaikselt kustuma...
Vot selle pärast ma sinuga sõitmas ei käigi , ja järgmine kord ma ei ütle Veenuse turvamehele , et oled minuga, :)

Vasta

Mine “Treening”