Eraldistardi sõiduasendi seadistamine

[RockRacing]

Tere

Kas Eestis pakub keegi sõiduasendi seadistamise teenust? Tuuletunnelisse just ei tahaks, aga visuaalselt optimaalse sõiduasendi sooviks paika saada!

Tänud

[clx]

Visuaalselt optimaalse sõiduasendi saad sa ilmselt ka juba siis paika, kui palud endast kellegil pilte teha ja neid analüüsid, nt eestvaate puhul üritades enda "pinna" võimalikult väikseks saada jne. Selle kohta on netis lugemist küllaga.

Sisuliselt optimaalse asendi osas on mees nr. 1 vabariigis Indrek Rannama, kelle juurde jutule saamine aga ei ole lihte... http://rannama.wordpress.com/about/

Bike fit teenust pakub ka Specilized'i pood - huvitaks ennastki kas keegi on seal TT/TRI rattaga käinud ja mis tulemus on olnud?

[erikr]

Kui aega oodata on, säti end Rannama juurde.
Just värske kogemus olemas sealt laborist.

[rai66]

Kui aega oodata on, säti end Rannama juurde.
Just värske kogemus olemas sealt laborist.

Kus on ikka harrastajatel tase: eraldistardi lenks, -raam, -jooksud, tilgakujuline kiiver, kombe,aerodünaamika. Ja et sellest veel vähe ei oleks, siis kohustuslik labor ka veel.
Ma oma tavalise MNT ratta, kiivri, jooksude ja riietega võin stardist ainult otse Selverisse piima järel sõita

[Antti]

Kui aega oodata on, säti end Rannama juurde.
Just värske kogemus olemas sealt laborist.

Hmm, väga põnev! Ehk raatsid natuke pikemalt avada, mis sinuga tehti ja millised on resultaadid?

[clx]

Antti, kuniks Erikr sõnumit toksib, siis veidi vanemat lugemist Eesti ühe kõveima maanteeratturi blogist. Kontekst ei ole küll TT, aga eks protsess on ilmselt sarnane.

[Mati]

Kui aega oodata on, säti end Rannama juurde.
Just värske kogemus olemas sealt laborist.

Hmm, väga põnev! Ehk raatsid natuke pikemalt avada, mis sinuga tehti ja millised on resultaadid?

Antti, võid ka mulle helistada. Käisin tema juures paar aastat tagasi. Superluks!

[KaupoR]

Kus on ikka harrastajatel tase:

Tean, et asi ei olnud mitte tasemes aga füüsilistes valudes. Eesmärk oli teha rattasõit enda jaoks nauditavamaks.

[RockRacing]

Antti, kuniks Erikr sõnumit toksib, siis veidi vanemat lugemist Eesti ühe kõveima maanteeratturi blogist. Kontekst ei ole küll TT, aga eks protsess on ilmselt sarnane.

Hea nali !

[erikr]

Jah, nagu siin juba nimetati, ei läinud ma mitte Rannama juurde oma TRR aega parandama.
Asi oli hoopis selles, et iga 3+ tundi kestva maanteevõistlusega olen alati saanud reie nelipealihasesse räiged krambid ja
lihase põlvepoolse otsa vaevused on kestnud veel nädala peale võistlust.

Ausalt öeldes oli mul sellest piinast siiber ja proovisin löögile saada. Sain.
Protsess oli nagu Pullerits kirjutab.
Võttis mu sõitu videosse mõlemalt küljelt, mõõtis õigesti valitud stoppkaadritelt.
Sättis passatkat, filmis jälle, vaatasime koos üle, jälle sättimine.
Seletas lahti, mis on valesti ja mismoodi see mulle mõjub, ehk krampide juurpõhjuse.
Kuna ette nähtav muudatus tuli suhteliselt radikaalne, sai märgitud ka esmane seadistus vildikaga torudel ja sadulal ära.
Jättis minu valida, kas sõidan TRR uue või vana seadega.
Valisin uue. Krampe ei saanud, jalad käisid paremini ringi. Sain, mida mul vaja oli.
Loomulikult tänu suurele muudatusele sõiduasendis tuli distantsi teises pooles kannatada keha ja jalgade kokkusaamise piirkonnas vastikut tunnet ja valu, aga see oli ette ennustatav ja selle treenib mingi ajaga välja.

Ja sain ka lõpuks teada põhjuse, miks mul vasak põlv sõidu ajal väljapoole hoiab ja suhteliselt veidralt liigub.

Igati julgen soovitada.

[RockRacing]

https://www.facebook.com/media/set/?set ... 116&type=1