Kas jalgratas suurendab jalalihaseid`?

Treening rattasadulas. Mida, kus, kuidas ja kuipalju.
Vasta
helkama
Rattur
Postitusi: 29
Liitunud: 03. 08. 2010. 21:26

Kas jalgratas suurendab jalalihaseid`?

Postitus Postitas helkama » 14. 03. 2013. 21:07

Peale kaalu alandamise,kas tõstab ka kaalu ja suurendab lihaseid``?
Üles
Cyonara
Rattur
Postitusi: 14
Liitunud: 15. 02. 2013. 09:44

Re: Kas jalgratas suurendab jalalihaseid`?

Postitus Postitas Cyonara » 14. 03. 2013. 21:23

helkama kirjutas:Peale kaalu alandamise,kas tõstab ka kaalu ja suurendab lihaseid``?
Kui toitumine paigas ,siis kindlasti ,kuid ära looda et see silm nähtavalt toimub :-)
Üles
Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11890
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Kas jalgratas suurendab jalalihaseid`?

Postitus Postitas erikr » 14. 03. 2013. 22:08

Pigem vähendab pekki jalgadel. Testitud.
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers
Üles
Kasutaja avatar
slinki
Rattur
Postitusi: 352
Liitunud: 16. 03. 2010. 09:13

Re: Kas jalgratas suurendab jalalihaseid`?

Postitus Postitas slinki » 15. 03. 2013. 11:19

Rattaga mittesõitmine suurendab kindlasti kaalu.. ja pikapeale ka jalalihaseid kui kaal juba väga suureks läheb
Üles
Kasutaja avatar
MK777
Rattur
Postitusi: 2387
Liitunud: 24. 06. 2004. 22:56

Re: Kas jalgratas suurendab jalalihaseid`?

Postitus Postitas MK777 » 15. 03. 2013. 11:56

Kui tahad suurendada siis pean trekile minema...

Pilt
Üles
Kasutaja avatar
vigurivänt
Rattur
Postitusi: 798
Liitunud: 27. 09. 2004. 07:49

Re: Kas jalgratas suurendab jalalihaseid`?

Postitus Postitas vigurivänt » 17. 03. 2013. 10:24

Ei suurenda oluliselt, sellised pakud saad ikka jõusaalist.
Tark ei torma!
Üles
Vasta

Mine “Treening”