Kadrina rattalaager!

[brauser]

Kadrina jalgratta laager 2015
Pro Klubi korraldab kolme päevase jalgratta laagri, mille eesmärgiks on koguda kilomeetreid enne võistlus hooaega. Treeningud toimuvad kahe erineva tasemega grupis. Ühe grupi keskmine kiirus on 26-28 km/h ja teisel grupil 28-31 km/h. Kiirused sõltuvad tuulest ja ilmast.

Reedel, 17. aprillil on kell 16:00 kogunemine Ülemiste parklas, kus asjad pannakse bussi peale. Sealt suundume kella 16:21 rongile suunaga Aegviitu. Kohale saabume 16:51. Aegviidus moodustatakse kaks gruppi ning kell 17:00 algab trenn suunaga Kadrina poole. Kiirema grupi distantsiks on 68 km ja rahulikuma grupi distansiks 50,4 km. Orienteeruv saabumine Kadrina ujulasse 19:00-19:30. Õhtusöök algab kell 20:30.

Laupäeval, 18. aprillil on hommikusöök kell 9:00. Trenni minnakse kell 11:00. Grupid teevad orienteeruvalt 90 km ja 120 km ringid vastavalt grupile ja ilmale. Lõunasöök on kell 16:00. Õhtupoolik on igaühe vaba valik. Laagri hinna sees on ujula kasutus koos leilisaunaga. Õhtusöök on kell 20:00.

Pühapäeval, 19. aprillil on hommikusöök kell 9:00. Kadrinast lahkume ratastel kell 11:00. Tagasitee trassid valime vastavalt tuulele ja ilmale. Orienteeruvad pikkused 90 ja 110 km. Laagri viimane trenn lõppeb Tallinnas Sikupilli keskuses, kus saab kätte pagasi.

Reedel rongiga Aegviitu minnes oleks hea enne rattariided selga panna ja koos ratastega suunduda rongile, et Aegviidus aega kokku hoida. Ühe otsa pilet Aegviitu maksab 2,8 €. Rongipiletid ei ole laagri hinna sees.

Laagri maksumus on Pro Klubi ja Sparta rattagrupi liikmetele 80 € ja teistele 90 €. Hind sisaldab majutust Kadrinas, viit söögikorda, üht Kadrina ujula ja sauna kasutuskorda, üht SiS täidetud suurt joogipudelit, asjade transporti, kaht treenerit ja üht saateautot. Laagri kohad on piiratud. Soovi korral ühendust võtta Priit Prousiga meili teel priitprous@gmail.com. Laagri osalemise korral teha 50€ suurune osamakse 13. aprilliks Priit Prous SEB a/a EE821010010841218015. Teine pool tasuda laagri alguses sularahas.